求保举既厚味又安康的调料酱料，配水煮或清炒的肉菜

李婷晓

如题，
西人那种salad，孩子基本不吃。我本人也感觉像在吃草。
像那种水煮或者少油清炒一下的鸡胸肉、西芹、胡萝卜、虾，弄一盘，用甚么浇一下或者撒一下，能够容易下咽呢？
同时，求保举一些容易下咽的有菜有肉的操持。

钱哨

集体倡议，不是浇酱料的问题，多是你需求进步厨艺

新泽西武汉馋猫

味增酱？

落单候鸟到这边

谢谢。这个家里始终备着，做味增海带豆腐汤。
想要那种干拌的，有点像有时吃白米饭，能够撒上一层那种用芝麻、海菜碎、蔬菜做的粉那种。

风林山火

赞成，少油少盐的蔬菜厨艺，当初正在学习

爱一直闪亮

查一下手撕鸡蘸料，本人配的。挺好吃的

cxcxcx123

日本性拉酱挺好的，合适我的口味，然而我感觉但凡酱料都没啥安康的。

今人云好吃的都不安康