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华人澳洲中文论坛›论坛 › 澳洲生活 › 澳洲医疗 › 求教，白叟夜里常抽筋怎么办？

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    求教，白叟夜里常抽筋怎么办？

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    8 小时前 32630 34

    家里近70岁白叟，身材尚好. 近几年来夜里常抽筋，白昼常未产生过.已看了屡次GP，没有多少改良.谢谢！
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    全部回复34

    致命ID 发表于 昨天 19:21

    致命ID 沙发

    昨天 19:21

    不知作别人抽筋缘故

    我知道本人的缘故：怀孕的时分抽筋过，缺钙。当初春秋下来了，往年也抽筋过，吃钙片后再没抽筋了
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    thunder 发表于 昨天 19:30

    thunder 板凳

    昨天 19:30

    我记得好像是缺镁，我有段时间减肥没有吃主食就会晚上睡觉小腿抽筋。起初恢复吃主食就行-了。
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    zaojia2005 发表于 昨天 19:37

    zaojia2005 地板

    昨天 19:37

    白昼走路多了，也容易抽筋的。
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    polelight 发表于 昨天 19:51

    polelight 5#

    昨天 19:51

    我妈也是，补镁，就没抽筋过了
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    lvlu0412 发表于 昨天 19:57

    lvlu0412 6#

    昨天 19:57

    要补镁片， 我父母都是用了镁就不抽筋啦
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    green6232 发表于 昨天 20:08

    green6232 7#

    昨天 20:08

    补钙。
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    香水百合24 发表于 昨天 20:16

    香水百合24 8#

    昨天 20:16

    钙镁片加vd
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    Freeman 发表于 昨天 20:21

    Freeman 9#

    昨天 20:21

    次要是缺钙，除了增补还要晒太阳，不然钙排汇率过低.
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    sjp_1975 发表于 昨天 20:31

    sjp_1975 10#

    昨天 20:31

    钙镁片加D
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    whsq 发表于 昨天 20:37

    whsq 11#

    昨天 20:37

    记得一个视频说的，轻的问题是缺钙，重一点的缘故是血栓预兆
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    yangjs 发表于 昨天 20:48

    yangjs 12#

    昨天 20:48

    本不想聊这事。古代迷信还不懂抽筋详细是怎么回事，GP不懂弄欠好也正常，对此，社会上或会有些伪迷信解释。这种事个别是有景象从人的潜认识造的，有的要末是为了提醒人缺钙甚么的，然而种带烦扰的形式，有的要末是在与暗地里与有的人过不去，尤为是这几年可能更大。
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    marylex 发表于 昨天 21:02

    marylex 13#

    昨天 21:02

    我的經驗是1肌肉無力2肌肉太緊。當然還有得多其余要素，就超越我範圍了
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    学友迷学友 发表于 昨天 21:07

    学友迷学友 14#

    昨天 21:07

    白叟有一样阅历。有两个次要缘故，都能形成抽筋。

    （1）天冷。
    （2）体内缺VC。

    天暖和起来，状况会好些。
    多吃VC，按照体重不同，5g~10g/天不等。几年上去，非但抽筋状况增加得多，其余小疾也都不见了。
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    采莲舟 发表于 昨天 21:16

    采莲舟 15#

    昨天 21:16

    有一种不安腿症，是大略率神经零碎的问题。
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    下雨不带伞 发表于 昨天 21:30

    下雨不带伞 16#

    昨天 21:30

    从我的状况，和肠胃无关。
    留意一下晚上喝水喝汤的状况找找法则。
    我有一段时间，晚上吃西瓜一片，睡觉都会脚抽筋。
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    fansong 发表于 昨天 21:39

    fansong 17#

    昨天 21:39

    我已经晚上抽过筋，补镁好的
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    一叶轻舟 发表于 昨天 21:49

    一叶轻舟 18#

    昨天 21:49

    增补钙镁等微量元素以外，留意保暖。


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    happygirldd 发表于 昨天 22:00

    happygirldd 19#

    昨天 22:00

    近日，成都市第三人民病院的谭竞团队领衔实现的一项双盲、刺激剂对比对于的临床实验后果发布于JAMA Internal Medicine期刊[2]。
    后果标明，逐日服用维生素K2胶囊，八周后可以明显增加老年人夜间下肢痛性痉挛的爆发频率，缩短痉挛继续时间，并升高疼痛强度，展示出良好的疗效和平安性，患者允从性高，提供了一种新的医治选择。
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    bigmouth 发表于 昨天 22:12

    bigmouth 20#

    昨天 22:12

    可能着凉了当前血管膨胀，腿部供血缺乏致使肌肉缺血，从而泛起痉挛。能够保暖热敷，找西医买点敷料也不错，我奶奶80岁了也老这样
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    loveto0 发表于 昨天 22:24

    loveto0 21#

    昨天 22:24

    我出外游览走多了抽过，三天不喝牛奶抽过，腿冻了也抽过，留意这些，就行-了，所以增补钙，晒太阳，腿保暖。
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    爱在天边 发表于 昨天 22:28

    爱在天边 22#

    昨天 22:28

    是血糖，你家白叟糖尿病了。
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    dgandy100 发表于 昨天 22:41

    dgandy100 23#

    昨天 22:41


    是有.
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    凤鸣幽谷 发表于 昨天 22:55

    凤鸣幽谷 24#

    昨天 22:55

    补镁，天天一粒开始，成果不显著酌情减少。至多不克不及超过三粒。医生说的，不是我说的。
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    荆楚小猫 发表于 昨天 23:08

    荆楚小猫 25#

    昨天 23:08

    天天游泳或者腿部熬炼。
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    gh688 发表于 昨天 23:16

    gh688 26#

    昨天 23:16

    Crampeze Night Cramps for Leg Cramps & Spasms 十二0 Hard
    我父亲90岁糖尿病，常常抽筋. 我在chemist warehouse 买了以上药. 老爷子说，特别管用.
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    风影 发表于 昨天 23:27

    风影 27#

    昨天 23:27

    白叟血糖高，还老吃通菜菠菜，血液中的钙不屈衡了，所以，腿抽筋的得多，下肢血管也会欠好，会泛起糖尿病足。
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    无糖咖啡 发表于 昨天 23:41

    无糖咖啡 28#

    昨天 23:41


    我对比赞同这个说法
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    futureyuana 发表于 昨天 23:51

    futureyuana 29#

    昨天 23:51


    哈哈哈，關鍵是你見識過我手法的
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    zia2003蓝魔之泪 发表于 昨天 23:55

    zia2003蓝魔之泪 30#

    昨天 23:55

    晚上睡觉腿部绝对需求保暖，腿上多盖条被。之前常常要抽筋，吃钙镁片。肌肉筋膜 缺微量元素
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    eert 发表于 8 小时前

    eert 31#

    8 小时前



    阳陵泉，阴陵泉，承山 能够本人用指压，替代针刺。
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    东湖路 发表于 8 小时前

    东湖路 32#

    8 小时前

    缺镁会致使肌有力紧张等， 所以钙 镁 D K一同补
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    zhiyuan 发表于 8 小时前

    zhiyuan 33#

    8 小时前

    我也70了，之前常常晚上睡觉抽筋，起初晚上睡觉下半身多加条被子就行-了，仍是要腿部保暖。
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    libra 发表于 8 小时前

    libra 34#

    8 小时前

    老年人腿容易抽筋只是症状，表象外面必有本源，并且往往是混合型的。缺镁锌钙vd，肌肉群气力不屈衡等等，都有可能。固然，老年人缺镁锌钙vd几率大一点。最佳还得查证个体起病的本源，减缓症状治疗基本才是正解。
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    maria 发表于 8 小时前

    maria 35#

    8 小时前


    越练越抽筋...
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