游泳训练的目的

流浪尘世间

我又来发帖寻求大家帮助了。这次是关于游泳的。孩子已经游了10年了，最近几年一直在squad训练一周两三次的样子。我们游泳的目的一直是fitness，因为我知道孩子其实没什么天赋，学校的比赛能拿个奖，最多也就是zone参与一下。现在他越游越起劲，和教练申请升去高一级的squad。教练也支持他，让他先试一试。问题是高一级的一周要训练5次每次两小时。我觉得这也太多了吧。而且明年就要year10不是应该更多时间放学习上了吗？我不知道这训练一直练下去能干嘛？总不能指望他去得什么奖牌拿什么名次吧。我们这人也不高手臂也不长得本身没有游泳天赋。完全是因为坚持游了那么多年。所以我来问问大家这升级squad有什么意义吗？练多了成绩就能提高很多吗？现在50米30秒的样子再练也就能提高个1秒2秒我猜哈，那又有什么用呢？我不知道要不要支持他升级。谁有懂这游泳训练的说说吧。

天雨流芳

我觉得应该支持。

我要快乐

5次，可能還要早上5點鐘訓練，我們早就放棄了

36194558

那样练过的身体不一样，真不一样！
十年级一周八次加四五次gym的，实测告诉你....完全不影响学习，精力超级旺盛，越游越不影响其它日常。不是提高一两秒有什么用，游泳每次比赛能为拿pb超越自己0.01秒，不在乎别人，能一直超越自我，能每天早上五点五点半主动起床坚持n年雷打不动，还能保持热情，就是对人生最大的作用。

bos3000

目標是強身健體，一個禮拜2，3次可以了。畢竟還有其他運動和活動。認識很多前國家級別的游泳選手，都覺得少年時候就是游泳和去游泳的路上，缺少了童年樂趣

lyo

除非是爹妈赶着去，自己愿意去的不存在缺少童年乐趣。我我有一次问我娃为啥今天gym练到这么晚才回来，他说早回家还不就是坐着玩手机。

hupingkarren

小朋友愿意去试试的话当然可以，不试试怎么知道自己喜不喜欢？

10年级还可以霍霍，11年级再开始努力不迟。

我知道有不少10年级学生还请假一段时间去练体育。

如果能养成规律锻炼的习惯受益终身。

wkc321

成为奥运冠军的炮灰呀

xishui

那是蠻無聊的

ydh000044

陪太子讀書

兰天

不建议升组。如果非常喜欢游泳，就在这组训练就好。从技术层面讲，10年了50米30秒，不管是男生还是女生，成绩都很一般。随着年龄增长，只要不间断训练，成绩自然会提高一点。停止训练后，这个成绩也会保持几年。大概率是孩子一直没找到水感，抱不住水，所以成绩上不去。这不是能教能练出来的，全靠自己找感觉。学习方面。任何体育项目的训练都很费时间。训练量达不到，成绩很难保持，更不要说提告。非常耗费时间。加上路程和其它时间，一天最少要耗费3小时。训练前后要吃东西淋浴，稍一松就将近4小时，大量占用学习时间。如果成绩非常突出，可以指望通过游泳拿奖学金，升组才有必要。如果是男孩，精力特别充沛，能起早，俱乐部有早训，不占用学习时间，也可以考虑。需要早5点多起床，家长肯定要陪着，很辛苦。

呼呼

平时上学放学该训练训练，放假出去玩一样也不少带过他，要是比赛还会有机会去很多外城外省的地方，肯定顺便还会玩一玩。
日常上学天没有这些训练的娃娃回家还能干些啥？还不就是做点自己喜欢的事么？要么也就是刷题打游戏玩手机，不然还能怎样？早上上学前多出来的十几小时训练时间，不训练还不就是睡觉了？！...

日不窿冬

5點多起來已經遲到了。5點鐘要到游泳池熱身的

sositaer

可以有很多活動參與的

米兰宝宝

比賽會上頭的。很多就忘記了初衷

伊洛

心态这个东西的确需要调整，但也看孩子也看家长。不比赛的孩子未必没有的问题。

午夜蝴蝶飞

也不一定，不同俱乐部训练日常不一样，我们每天5：45开训。周六6：30.

wwwhhh

游泳和别的有什么区别？关键当然还是要看孩子自己喜欢不喜欢。

芳草泥香

5点开始训练那可是太卷了。澳洲什么都拼命卷，厉害。

冰冽

545是開始游泳還是熱身？

lks001

热身，泳池刚开门，练到7：30，再去gym八点半，8：45上学就在隔壁。

shaly117

2個鐘頭，然後去上學。洋人家長卷體育很瘋狂的。我們老師免費給我孩子和其他幾個同學訓練，5點30開始，我們去了幾次，實在吃不消，就算了。而且大冬天也是室外，早上2，3度

shanhuzj

训练时间包括路地热身和水中热身，一共2小时。5点45就合理啦。

redsen

冬天早上室外的确比较冷了，我们是室内池，夏天有室外。

笑很难吗

545也太早了，拼的是家長。我們俱樂部全國第一名，life saving

Mitchell

游泳训练可能是为数不多要长期坚持早起训练的项目之一。

小胡s

而且家裡還有弟妹，要一道帶著。我吃不消，他們更吃不消

不停游泳的鱼

現在我們全家每個禮拜去游泳池2，3次。平常網球1，2次。孩子平常每天和同學籃球一個鐘頭。運動量足夠

d88220139

各家情况不一样，但孩子自己喜欢的家长没理由喊停，孩子没意愿的家长的确也没必要强推。我觉得至少可以试一试，不行不喜欢的大不了再退出，俱乐部训练而已很自由的。

吕哲

孩子喜歡游泳，可以試試看水球，一般一個禮拜2次多好的孩子。要我肯定支持。天生难得self motivation。

做什么一定要世俗目标吗？自己enjoy不就可以了。

无辜的我

拿美国奖学金

ysjlj

我同事孩子，划船，青奧會第一。美國2個常青藤大學全額獎學金，最後選了斯坦福

五叶神

真是有精力那么旺盛的人，我们家的肯定不是。我们游早上5点的估计不行，只能游下午5点的，那么其他活动等等都要冲突了。

gyj719

你说的很有道理。我就是觉得我们家的潜力不大，既然喜欢游泳就保持一周三次就可以了。孩子喜欢游我才送了那么多年，否则council的游泳池买张月卡也可以健身。但是孩子喜欢训练的感觉，我也只好支持。奖学金什么完全不指望，奥运什么的简直天方夜谭想也没想过，因为游了那么多年成绩就是很普通。

xxxiang

业余体校4年，1500米。大学篮球排球校队，虚荣心和爱好满足了，落得膝伤肩伤手腕伤跟随至今。尽管是业余，没伤病的也不多。如果倒着活，肯定什么都不练，都是浮云。切身体会。

mamu1226

是呀，自己喜欢游，买张月卡哪个游泳池不能游。我不是不让他游，而是升级这个训练强度有什么意义？我们一不搞奖学金也没打算到处比赛有什么名次，主要是没那实力。那么一周训5次的目标是什么呢？我也搞不懂。我先按照教练说的让他试一个月吧。

好心情

不想说游泳馆名字引起不必要猜测。连续两个暑假在澳洲游泳馆游泳，都是只游了几次就被传染上隐孢子虫，非常严重的腹泻且肯定全家都被传染。分别两个游泳馆。澳洲隐孢子虫这么普遍吗？还是我够不走运。

杵天精棒

如果孩子自己愿意，我觉得完全可以让他试试。如果他试了觉得吃不消（例如不能早起，或者训练量太大自己吃不消）自己就会减的，或者和自己其他的活动冲突，自己也会衡量后缩减。如果试后觉得完全可以胜任，那么就说明他的身体是是可以适应高强度训练的，也不会影响其他的活动。至于影响学习，每周5次应该不影响，national水平的每周都要训练7-9次