保举 MyNetDiary

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保举给关注本人饮食，想减重的美女们！

这款App的一个最大益处是， 扫描超市食物的条形码，就会有该食品的热量。
简直没碰到过扫不出来的， 很接澳洲的地气。

App里能够设置本人的指标体重，以后体重，而后选一个减重时长， 而后它会计算出天天至多摄取多卡。

收费plan就够用了。  

这是它的官网。

https://www.mynetdiary.com


感觉好用的，不要健忘加分啊。 ：）


同时求， 其它安康App，特别苹果手机手表上好用的。

守望者LZ

第二个要保举的App 是 作Intermittent fasting用的 Body OK。

功用简略，能够放在苹果手表的表盘上， 直视察看/操作 以后Fasting多久了，或是在手表上住手fasting，开动吃饭！

功用简略， 够用。  

假如有比这更好的App， 就更好了。 看坛友的了！