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比来游泳腿和脚爱抽筋咋会事

2021-5-14 10:27:25 881 14

比来游泳腿和脚爱抽筋咋会事，是热身不敷吗？仍是需求增补维生素了？

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拉链 发表于 2021-5-14 09:45:24

拉链沙发

2021-5-14 09:45:24

需求补钙

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sun7777777 发表于 2021-5-14 09:46:55

sun7777777 板凳

2021-5-14 09:46:55

需求补钙

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hudiiii 发表于 2021-5-14 09:50:51

hudiiii 地板

2021-5-14 09:50:51

需求补钙

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gzkim2003 发表于 2021-5-14 09:55:04

gzkim2003 5^#

2021-5-14 09:55:04

需求补钙

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cyzl 发表于 2021-5-14 09:59:13

cyzl 6^#

2021-5-14 09:59:13

热身不敷 stretch your muscles

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chonchon 发表于 2021-5-14 10:01:37

chonchon 7^#

2021-5-14 10:01:37

游泳后感到很累吗

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meili_ah 发表于 2021-5-14 10:03:52

meili_ah 8^#

2021-5-14 10:03:52

累，咋补钙呢？

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一强 发表于 2021-5-14 10:06:12

一强 9^#

2021-5-14 10:06:12

往常都很容易累，不知道是否亚安康

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gzkim2003 发表于 2021-5-14 10:08:41

gzkim2003 10^#

2021-5-14 10:08:41

缺钙惹起的

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hudiiii 发表于 2021-5-14 10:13:35

hudiiii 11^#

2021-5-14 10:13:35

多喝牛奶，多晒太阳。

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kuangsha 发表于 2021-5-14 10:16:18

kuangsha 12^#

2021-5-14 10:16:18

是缺镁，当年医生说的，吃了镁就行-了

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panju0535 发表于 2021-5-14 10:19:26

panju0535 13^#

2021-5-14 10:19:26

看成做爱了，轻视一下我寄几

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coke_xemon 发表于 2021-5-14 10:22:33

coke_xemon 14^#

2021-5-14 10:22:33

晚上睡觉抽，补钙
静止抽，补镁

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狄奥 发表于 2021-5-14 10:27:25

狄奥 15^#

2021-5-14 10:27:25

喝牛奶，吃红肉，绿色蔬菜都含钙。

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