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一喝牛奶就拉肚子

2021-5-14 13:59:08 480 40

是否蛋白质不耐？

有无专门的牛奶？

话说这样是否对管制体重有益处？

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sunack 发表于 2021-5-14 12:18:41

sunack 沙发

2021-5-14 12:18:41

乳糖不耐受吧。。

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czly789 发表于 2021-5-14 12:19:58

czly789 板凳

2021-5-14 12:19:58

喝lactose free 的牛奶吧

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diehard770707 发表于 2021-5-14 12:24:31

diehard770707 地板

2021-5-14 12:24:31

不要喝冷的牛奶，改喝脱脂或者低脂的牛奶。

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revenant 发表于 2021-5-14 12:26:39

revenant 5^#

2021-5-14 12:26:39

谢谢，喝的都是低脂牛奶热了冲咖啡的

半个小时不到一定会拉

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zzlzss 发表于 2021-5-14 12:29:23

zzlzss 6^#

2021-5-14 12:29:23

Zymil

随意任何一家超市和方便店都有卖，假如喝咖啡的话，也能够要求用Zymil奶

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99yzy 发表于 2021-5-14 12:33:49

99yzy 7^#

2021-5-14 12:33:49

确定就是乳糖不耐受，和我同样，并且亚洲人这类状况常见，所以只能喝lactose free奶

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肖飞 发表于 2021-5-14 12:37:49

肖飞 8^#

2021-5-14 12:37:49

我喝其余牛奶稍多一点就会拉肚子，喝的少不妨事，当初试上去就ALDI的farmdale奶喝了没问题。不外楼上说的Zymil还没试过。

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cshark 发表于 2021-5-14 12:41:45

cshark 9^#

2021-5-14 12:41:45

喝羊奶吧。我一敌人也是一喝就拉，该喝羊奶后就没有了。

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xxzjp 发表于 2021-5-14 12:46:07

xxzjp 10^#

2021-5-14 12:46:07

改吃酸奶，养分更到位

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仙人小球球 发表于 2021-5-14 12:50:02

仙人小球球 11^#

2021-5-14 12:50:02

我喝a2的奶就没事，其余的一喝就拉

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zhaoyang21730 发表于 2021-5-14 12:54:20

zhaoyang21730 12^#

2021-5-14 12:54:20

乳糖不耐，多喝喝就是顺应了。

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二世 发表于 2021-5-14 12:57:30

二世 13^#

2021-5-14 12:57:30

亚洲人正常，我也是。
不喝就行-了。

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huangxijun 发表于 2021-5-14 13:02:24

huangxijun 14^#

2021-5-14 13:02:24

A2值得试试

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艾木头 发表于 2021-5-14 13:07:47

艾木头 15^#

2021-5-14 13:07:47

乳糖不耐

我也这样，午餐时喝个咖啡到上班以前估量得拉三四次

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山枧 发表于 2021-5-14 13:09:08

山枧 16^#

2021-5-14 13:09:08

酸奶

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建文 发表于 2021-5-14 13:10:30

建文 17^#

2021-5-14 13:10:30

A2，或者一定要煮沸了在喝

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fkzl 发表于 2021-5-14 13:12:08

fkzl 18^#

2021-5-14 13:12:08

almond milk 试试

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ssjj 发表于 2021-5-14 13:15:01

ssjj 19^#

2021-5-14 13:15:01

羊奶

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k0000000k 发表于 2021-5-14 13:16:56

k0000000k 20^#

2021-5-14 13:16:56

乳糖不耐，要末买贵的无乳糖的奶，要末该吃酸奶。。

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Creadet 发表于 2021-5-14 13:20:46

Creadet 21^#

2021-5-14 13:20:46

乳糖不耐，大事。

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CCNUgiaour 发表于 2021-5-14 13:21:50

CCNUgiaour 22^#

2021-5-14 13:21:50

wws有专门lactose free的鲜牛奶在冰柜里最下排小瓶的 3块一瓶喝了不拉肚不胀气

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lwilxy 发表于 2021-5-14 13:24:19

lwilxy 23^#

2021-5-14 13:24:19

乳糖不耐或者喝少了。。。。。

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revenant 发表于 2021-5-14 13:27:05

revenant 24^#

2021-5-14 13:27:05

我喝咖啡容易肚子不舒服，然而仍是爱喝

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pi99 发表于 2021-5-14 13:29:29

pi99 25^#

2021-5-14 13:29:29

是胃不舒服？

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hiqyj 发表于 2021-5-14 13:31:23

hiqyj 26^#

2021-5-14 13:31:23

当初我只买A2，其余的喝多了拉肚子

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panju0535 发表于 2021-5-14 13:33:57

panju0535 27^#

2021-5-14 13:33:57

肠胃不太好，在里面吃货色都容易拉肚子

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yhyh 发表于 2021-5-14 13:35:35

yhyh 28^#

2021-5-14 13:35:35

A2其实也是去了乳糖，吹牛得对比矮小上，甚么纷歧样的蛋白。。。

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eskimoren 发表于 2021-5-14 13:39:06

eskimoren 29^#

2021-5-14 13:39:06

我最开始也是一喝就拉，然而喝多了当初就没事了我最开始也是一喝就拉，然而喝多了当初就没事了 +1

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霉得心慌 发表于 2021-5-14 13:42:58

霉得心慌 30^#

2021-5-14 13:42:58

我常常喝奶拉肚子，起初煮开了再喝

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hiqyj 发表于 2021-5-14 13:44:19

hiqyj 31^#

2021-5-14 13:44:19

杏仁奶或者豆奶阿谁教GOOD甚么的能够喝

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ylw 发表于 2021-5-14 13:46:11

ylw 32^#

2021-5-14 13:46:11

不懂别乱说

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shuifeng111 发表于 2021-5-14 13:47:31

shuifeng111 33^#

2021-5-14 13:47:31

奶粉怎样？

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fkzl 发表于 2021-5-14 13:49:32

fkzl 34^#

2021-5-14 13:49:32

我有段时间也是，喝A2就没事

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beyang 发表于 2021-5-14 13:52:08

beyang 35^#

2021-5-14 13:52:08

我有段时间也是，喝A2就没事

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shuifeng111 发表于 2021-5-14 13:55:21

shuifeng111 36^#

2021-5-14 13:55:21

a2没事，不是玄学

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shuifeng111 发表于 2021-5-14 13:56:55

shuifeng111 37^#

2021-5-14 13:56:55

喝A2个别就会没事

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62824386 发表于 2021-5-14 13:59:08

62824386 38^#

2021-5-14 13:59:08

long life milk ok

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yejin515
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