请问大家有甚么无糖食物能够保举吗？

xiuxiandao

请问大家有甚么无糖食物能够保举吗？包孕Coles，等各大超市，华人超市，最佳带图片，谢谢啦！

wfvdf · 发表于 2021-5-14 14:00:09

假如波及的是糖尿病的问题，糖不糖的不是基本性问题，糖尿病是管制摄取能量特别是碳水化合物的问题。糖类只是碳水化合物其中的一种，假如过分关注糖类的摄取，容易无视其余更大的问题。

wywwyf · 发表于 2021-5-14 14:04:02

凡是无糖的食物都是欠好吃的

田野 · 发表于 2021-5-14 14:05:43

有一种酸奶是低糖高蛋白的、合适血糖高的人。Coles有卖。

binsi · 发表于 2021-5-14 14:06:53

那吃咸的不就行-了。。。

hzn9703042 · 发表于 2021-5-14 14:11:31

你认为咸的就没有碳水化合物呀。

讲真，楼次要无糖食物缘故是甚么？

verilog · 发表于 2021-5-14 14:16:05

看养分表咯，要末肉，deli的那种被我当零食吃，或者cheese要末芹菜条胡萝卜条或者nuts

游海儿 · 发表于 2021-5-14 14:20:01

澳洲无糖食物特别少。中国有得多无糖食物，品种有饼干无糖沙琪玛，山药薯片等等，还有没有糖食物专卖店等等，这边想吃点无糖零食解馋，就没发现有啥无糖的，感到很奇怪，感觉是本人没找到，所以想发起友帮助找一找

czly789 · 发表于 2021-5-14 14:24:13

问问医生的意见

jming523 · 发表于 2021-5-14 14:26:41

https://www..com.au/bbs/ ... ead&tid=1526224

主食最首要

lite12 · 发表于 2021-5-14 14:28:13

我想吃零食，零食也很首要

wfvdf · 发表于 2021-5-14 14:31:16

我知道的安康零食只要两种：1 坚果 2 瓜果
也不克不及吃太多。热量都很高。

百舸 · 发表于 2021-5-14 14:34:35

这里有低糖的食物、买以前看看食品包装上的成份表、无糖的就很少了

低调 · 发表于 2021-5-14 14:38:10

deli的肉觉得都挺咸的啊？保举哪一种当零食吃啊？

just1 · 发表于 2021-5-14 14:41:40

shredded鸡胸肉？包装好的给夹面包用的，还有虽然有点咸但我还挺喜爱的肉条，白色长的一根根的

雨田居士 · 发表于 2021-5-14 14:45:28

昨天刚在Woolworths看到lindt no sugar added dark chocolate block,巧克力板,还有牛奶味的

wzmsdy · 发表于 2021-5-14 14:47:31

买点山药煮水喝

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