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有无保举的睡眠监控app?

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2021-5-14 16:34:03 243 7

有无保举的睡眠监控app?
大家感觉大体上精确吗?
多谢

全部回复7

julianx 发表于 2021-5-14 16:16:46

julianx 沙发

2021-5-14 16:16:46

假如是ios零碎的话能够用pillow。苹果手机和Apple watch都能用。除了监测睡眠之外还能录下呓语,挺好玩的。
kunmpsz 发表于 2021-5-14 16:18:08

kunmpsz 板凳

2021-5-14 16:18:08

假如是ios零碎的话能够用pillow。苹果手机和Apple watch都能用。除了监测睡眠之外还能录下呓语,挺好玩的。
平凡的人生 发表于 2021-5-14 16:21:46

平凡的人生 地板

2021-5-14 16:21:46

没无意义啊,睡不着,仍是睡不着。
iiiloveyoou 发表于 2021-5-14 16:25:47

iiiloveyoou 5#

2021-5-14 16:25:47

我用的是fitbit自带的app,不用关注是不是精确,最少大体的标的目的应该是对的。每次我的睡眠评分超过80的时分,早上起来确定是神清气爽,有时分死命睡超过9个小时,分数也到不了80,跟起床后的觉得根本彻底相符
vbcoco 发表于 2021-5-14 16:27:44

vbcoco 6#

2021-5-14 16:27:44

睡不稳。我也在寻觅催眠的顺序
k0000000k 发表于 2021-5-14 16:30:59

k0000000k 7#

2021-5-14 16:30:59

手环吧
NEWBEE 发表于 2021-5-14 16:34:03

NEWBEE 8#

2021-5-14 16:34:03

我试了一下sleepcycle阿谁好像还不错

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