有无保举的睡眠监控app？

四四方方

有无保举的睡眠监控app？
大家感觉大体上精确吗？
多谢

julianx · 发表于 2021-5-14 16:16:46

假如是ios零碎的话能够用pillow。苹果手机和Apple watch都能用。除了监测睡眠之外还能录下呓语，挺好玩的。

kunmpsz · 发表于 2021-5-14 16:18:08

假如是ios零碎的话能够用pillow。苹果手机和Apple watch都能用。除了监测睡眠之外还能录下呓语，挺好玩的。

平凡的人生 · 发表于 2021-5-14 16:21:46

没无意义啊，睡不着，仍是睡不着。

iiiloveyoou · 发表于 2021-5-14 16:25:47

我用的是fitbit自带的app，不用关注是不是精确，最少大体的标的目的应该是对的。每次我的睡眠评分超过80的时分，早上起来确定是神清气爽，有时分死命睡超过9个小时，分数也到不了80，跟起床后的觉得根本彻底相符

vbcoco · 发表于 2021-5-14 16:27:44

睡不稳。我也在寻觅催眠的顺序

k0000000k · 发表于 2021-5-14 16:30:59

手环吧

NEWBEE · 发表于 2021-5-14 16:34:03

我试了一下sleepcycle阿谁好像还不错

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