静止健身后不想做家务怎么办？

huangxijun

新年想开始静止健身，但以往的阅历是一健身就不想做家务了。应该怎么均衡？
谢谢

changju · 发表于 2021-5-14 19:01:59

先把家务做了

hikoo · 发表于 2021-5-14 19:06:53

首先增强气力训练
而后要求另外一半做

jin2002 · 发表于 2021-5-14 19:11:47

请个工人

love2000 · 发表于 2021-5-14 19:15:28

谜底由另外一半提供

erhuanbo · 发表于 2021-5-14 19:17:36

正解。

SJBCCCD · 发表于 2021-5-14 19:20:05

多多做家务当成健身不就行了吗

k555 · 发表于 2021-5-14 19:23:32

我没意见

萧云飞 · 发表于 2021-5-14 19:24:36

做家务和健身无关系吗？莫非你没健身前就很想做家务吗？

zhl1981221 · 发表于 2021-5-14 19:25:43

LZ说得对啊

所以我始终没静止

xiuxiandao · 发表于 2021-5-14 19:30:29

干完家务，再健身

考拉熊 · 发表于 2021-5-14 19:35:08

没人强制你做哦。不做也能够。

erhuanbo · 发表于 2021-5-14 19:39:27

这两个有先后分割和缘故么？

langmanzhuyi · 发表于 2021-5-14 19:42:04

把做家务当做健身

zhaoyang21730 · 发表于 2021-5-14 19:46:16

健身确定有劳动日的吧，那天做家务就行-了

verilog · 发表于 2021-5-14 19:48:49

上班健身终了买特价soul origin沙拉和三明治.

回家看电视剧洗澡睡觉.

tjg · 发表于 2021-5-14 19:51:11

我有个亲戚和你正好相同，60岁了，说不健身没力气做家务

psshanghai · 发表于 2021-5-14 19:54:52

我是一任务就不想做家务

bally · 发表于 2021-5-14 19:58:08

健身走上正规变为 routine 的话，基本不会有每天累得要死，一周都打不起精力的那种，楼主，你想多了。

hudiiii · 发表于 2021-5-14 20:00:36

太逗了，健身不想做家务了

我健身撸铁完还能够洗剪吹一条龙把先后院草地干了，然而假如先干草地，就没劲撸铁了，不知道为何，总量都是同样的阿？

wfcc · 发表于 2021-5-14 20:03:53

健身讲求在第一轮练最无效的举措，好比会优先选择自在举措而不是固定器械，由于训练效力最高，练到前面肌肉会有懒惰。假如先干草地，至关于挥霍了第一轮高效的训练时机，前面健身也会提不起精力。

不外你是健身高手，一定晓得比我多的，我就是布鼓雷门一下，见笑了，哈哈

k555 · 发表于 2021-5-14 20:06:37

都好油菜

zzlzss · 发表于 2021-5-14 20:07:56

正解！

erhuanbo · 发表于 2021-5-14 20:12:40

所以我不健身，做完家务没力气

zzlzss · 发表于 2021-5-14 20:17:34

不想做那就不做呗…

ckm8888 · 发表于 2021-5-14 20:21:14

lite12 · 发表于 2021-5-14 20:25:47

极可能是静止过多了，正常的静止量应该是熬炼后还有膂力做家务，实现一天的糊口效力

百舸 · 发表于 2021-5-14 20:29:08

同感

wfcc · 发表于 2021-5-14 20:30:40

除非是练腿日

猪笑天 · 发表于 2021-5-14 20:34:56

跟健言教练谈恋爱，而后把他骗回家，跟他结婚，让他做家务。这样的话家务有人做，本人又能够健身，还有人指点。好理由

xiuxiandao · 发表于 2021-5-14 20:38:02

这比健身做家务加一同都累啊！

k0000000k · 发表于 2021-5-14 20:41:00

把家务也当作健身

CCNUgiaour · 发表于 2021-5-14 20:46:19

健身前做

k555 · 发表于 2021-5-14 20:50:00

吃喝玩乐我也不想做家务，宁愿下班仍是不想做家务，反正最不想做的事件就是做家务

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