红薯最简吃法

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红薯最简略的吃法

红薯号称安康食物，人人爱吃。特别是白叟，吃了红薯，觉得口味大开，胃肠特别通泰。这里引见一个最简略的红薯吃法，置信大家都会做。
将买回的中小个头的红薯，无需洗切，间接放在能耐微波的盘中，一次一个或两三个，再置入微波炉中，用高火烤几分钟。时间长短，按照红薯个头大小和多少而灵敏调剂。
翻个面，再烤一样多时间，掏出捏一下，假如软透了，就可剥去外皮食用了。假如仍是有点硬，就再烤一段时间，直到软透为止。这样烤红薯，操作简略，容易掌控，又对比高效力，并且烤出的红薯，除去了部份水份，显得分外苦涩。大家无妨一试。
不外个头太大的红薯用这类烤法，花时间会更长些，不太适宜。红心的红薯，因为含水量较多，烤前最佳用小刀在表皮上扩散扎一些小孔，以避免以及在烤的过程当中会炸裂开。

重返 · 发表于 2021-5-14 19:23:53

我间接丢空气炸锅，有小时分买的烤红薯的滋味

vbcoco · 发表于 2021-5-14 19:28:17

空气炸锅个别烤几分钟

liuxiaojin · 发表于 2021-5-14 19:32:24

大约半小时@200摄氏度

yyyxxx · 发表于 2021-5-14 19:34:28

高碳损耗啊

zhou1996 · 发表于 2021-5-14 19:37:21

下次试一下

seele · 发表于 2021-5-14 19:41:47

削皮切条状，粗一点，放空气炸锅。一定要选红肉的地瓜水份多，紫色和白肉的烤都欠好吃。

pwb · 发表于 2021-5-14 19:43:14

我个别买细长条的红薯切成3到4小段放微波炉打9分钟摆布，出来放一下就很好吃了

k555 · 发表于 2021-5-14 19:45:42

学习了

fkzl · 发表于 2021-5-14 19:47:36

这根本上就是sweet potato wedges的口感了。

洋人在下面撒盐和胡椒，我真实不克不及承受。间接吃曾经很苦涩了。

ylw · 发表于 2021-5-14 19:49:46

感激分享

一强 · 发表于 2021-5-14 19:51:26

空气炸锅很便利的
20分钟两头翻个身

龙吟九天 · 发表于 2021-5-14 19:55:22

nandos的红薯薯条我最爱吃了
照猫画虎，在家切大条，拌大量油，丢空气炸锅也可

tzb000000 · 发表于 2021-5-14 19:59:11

请问切多大条适合？空气炸锅要几度烤几分钟？
谢谢

lizzy · 发表于 2021-5-14 20:02:46

空气炸锅滋味是否跟小时分的同样呢

CCNUgiaour · 发表于 2021-5-14 20:04:52

能够试下

steal · 发表于 2021-5-14 20:07:38

学习了

chaomang163 · 发表于 2021-5-14 20:12:18

洗完红薯沾着那点水把厨房纸裹在里面包住，正常大小微波炉4-5分钟，我都是这么吃的。空气炸锅过久了，想再甜或再干的话能够微波一半时间而后空气炸锅

sheyang · 发表于 2021-5-14 20:15:47

看标题，我认为是削皮间接啃了

iiiloveyoou · 发表于 2021-5-14 20:18:55

天气冷了，仍是空气炸锅对比好烤红薯的滋味

beyang · 发表于 2021-5-14 20:20:06

嘴馋了，上班回家弄两个恰一恰

iiiloveyoou · 发表于 2021-5-14 20:21:54

水煮

lite12 · 发表于 2021-5-14 20:26:04

实际上是空气炸锅滋味正。还能够切薄片加点牛奶、鸡蛋混合一下烤红薯干。

CCNUgiaour · 发表于 2021-5-14 20:31:02

微波炉快。

nobbie · 发表于 2021-5-14 20:34:34

红薯薯条要再脆内软，要用水泡30分钟，沥干当前怕点淀粉~再烤十分好吃

yyok · 发表于 2021-5-14 20:36:00

切大块放电饭煲，放二调羹水，按烧饭键，等跳到保温键便可。

572019 · 发表于 2021-5-14 20:39:10

我是用低压力锅蒸后再放空压锅烤一会，就像烤红薯同样。

myyaoyao · 发表于 2021-5-14 20:43:44

TX 甚么牌子的
200度30分不会焦了吗

tzb000000 · 发表于 2021-5-14 20:47:27

切小块吗？仍是全部红薯？

萧云飞 · 发表于 2021-5-14 20:48:27

给你引见一个低碳的，我以为比楼主的还简略：做饭的时分扔进去做成红薯饭
谢谢！
煮稀了不如干着好吃，微波炉就挺好。

just1 · 发表于 2021-5-14 20:52:59

蒸完了切片烤干，当零食吃。
煮粥或焖饭是最便利的，然而口感欠好。

kidd1984 · 发表于 2021-5-14 20:55:46

我就是切厚片放饭里一同煮，安康又好吃

lizzy · 发表于 2021-5-14 20:58:30

满满的碳水化合物，吃多了谨慎发胖！怕怕！

lw9797 · 发表于 2021-5-14 20:59:42

谢分享

meili_ah · 发表于 2021-5-14 21:01:01

为了烤红薯我......

aiai1001 · 发表于 2021-5-14 21:05:52

感激分享。以前只会烤箱烤，过久了

平凡的人生 · 发表于 2021-5-14 21:07:17

去皮生吃最简略，要求：牙口要好！

wanghuijune · 发表于 2021-5-14 21:11:19

空气炸锅和烤箱同样，只有温度管制平均，不存在品牌的差别。由于都是用的闭环温度管制零碎。
多是我买的地瓜对比大个，你买的对比小。详细的时间量化需求按照待加热的地瓜大小略微进行调剂。

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