立即登录 免费注册！ 会员中心 网站导航 切换模式
搜索
签证 福利 买房律师

华人澳洲中文论坛

华人澳洲中文论坛›论坛 › 澳洲生活 › 澳洲育儿 › 产后失眠怎么办

热图推荐

    产后失眠怎么办

    [复制链接]

    2021-5-15 00:54:51 897 16

    出产曾经六周，从产后第二周，我就开始陆陆续续失眠，有时晚上能力睡两三个小时。
    醒着时侯超级困，一躺下大脑飞速运行，又超级清醒起来，该尝试的办法都尝试了，可是都成果不显著，郁闷呀！
    西医说我太虚，体内积存的货色太多，没排出所至，中医说我适度焦虑，我也迷茫了，请帮我出谋划策呀！
    回复

    举报

    全部回复16

    stonegy 发表于 2021-5-15 00:16:32

    stonegy 沙发

    2021-5-15 00:16:32

    我是产后重大睡眠缺乏，孩子折腾，没辙啊。

    产后很容易忧郁，一定要调养好。
    回复

    举报

    hoteyes00 发表于 2021-5-15 00:17:40

    hoteyes00 板凳

    2021-5-15 00:17:40

    MM请看我的旧帖子,会有帮忙的.

    http://www..com.au/bbs/f ... read&tid=301409
    回复

    举报

    gudjohnny 发表于 2021-5-15 00:21:00

    gudjohnny 地板

    2021-5-15 00:21:00


    多谢你的帖子，和我的状况太类似了，99％同样，都要泪奔了，觉得本人并非深夜睡不着的孤傲者！！
    我当初就是和宝宝离开睡，妈妈帮我带孩子，天天晚上睡觉前喝一些红酒，
    这两日每晚能够睡好几个小时，虽然每隔一小段时间就要醒一次，次日头仍然很痛，但我曾经很知足了，
    但愿尽快能够晚上和宝宝一同睡，关照她。。。哎，这当妈妈的心呀！
    回复

    举报

    sea611 发表于 2021-5-15 00:22:14

    sea611 5#

    2021-5-15 00:22:14


    是母乳吗， 母乳的话最佳别饮酒
    回复

    举报

    baboonb 发表于 2021-5-15 00:25:30

    baboonb 6#

    2021-5-15 00:25:30

    我是母乳。
    晚上睡前喝点红酒，喝前把奶挤出来供宝宝晚上喝，次日十点11点再喂宝宝，我想酒精
    应该都散了吧。
    回复

    举报

    XDKLFMLLML 发表于 2021-5-15 00:29:52

    XDKLFMLLML 7#

    2021-5-15 00:29:52

    仍是别冒险饮酒了，宝宝神经很软弱，这样万一对大脑
    有甚么损伤后悔都来不迭。
    回复

    举报

    louisking 发表于 2021-5-15 00:32:12

    louisking 8#

    2021-5-15 00:32:12

    补补气血吧，气血2亏，就会失眠
    回复

    举报

    乾宿雨 发表于 2021-5-15 00:34:11

    乾宿雨 9#

    2021-5-15 00:34:11


    请问怎么补气血呢？
    回复

    举报

    wms9999 发表于 2021-5-15 00:38:30

    wms9999 10#

    2021-5-15 00:38:30


    我也刚生了宝宝，当初两个月了。我是用红枣，桂圆，红豆，小米打粥喝，有安神补气的作用，当初睡眠好了得多，我也倡议你郑重饮酒。
    回复

    举报

    brassx 发表于 2021-5-15 00:40:15

    brassx 11#

    2021-5-15 00:40:15

    同仁堂有一种＂补脑汁＂的药，lz试一下，我家宝宝小的时分我就失眠，喝过阿谁当前有一些睡意+逼本人睡觉，几回当前就好多了，而后在有家人帮带孩子的时间里多补觉就能调过去了。
    回复

    举报

    leap 发表于 2021-5-15 00:41:46

    leap 12#

    2021-5-15 00:41:46


    你四物汤很补血，月子后养分要够，血太虚！
    回复

    举报

    air 发表于 2021-5-15 00:45:37

    air 13#

    2021-5-15 00:45:37


    这个药喂母乳时分也能够喝是吗？
    回复

    举报

    花猪54288 发表于 2021-5-15 00:49:47

    花猪54288 14#

    2021-5-15 00:49:47


    欠好意思，健忘我家宝宝是喂奶粉的了。你能够问问同仁堂的卖药的医生或是看看仿单。我家曾经没有阿谁包装盒了。
    回复

    举报

    xemon 发表于 2021-5-15 00:52:39

    xemon 15#

    2021-5-15 00:52:39


    好的，谢谢，我当初是尝试从饮食上改动＋强制本人睡觉，也在尝试白昼劳动一下，由于个别基本睡不着。
    当初状况多少有些改良，晚上能够劳动几个小时，然而入眠仍然很难，晚上要醒好几回，早上头很痛。
    你的阅历仍然给我很大决心，谢谢！
    回复

    举报

    kelisi 发表于 2021-5-15 00:53:48

    kelisi 16#

    2021-5-15 00:53:48

    煲汤的时分放茯苓莲子，安神的
    回复

    举报

    tanwc 发表于 2021-5-15 00:54:51

    tanwc 17#

    2021-5-15 00:54:51


    好的，我尝试一下，下次煲汤时侯放些
    回复

    举报

    返回列表 发布主题

    发表回复

    高级模式
    B Color Image Link Quote Code Smilies
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

    返回列表 本版积分规则

    :
    论坛元老
    :
    论坛短信
    :
    未填写
    :
    未填写
    :
    未填写

    主题305

    帖子4674

    积分10543

    图文推荐

    联系我们
    关于我们
    帮助中心
    加入我们
    免责申明

    Archiver|华人澳洲中文论坛

  • 首页
  • 导读
  • 社区
  • 我的