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nikos
发表于 2021-5-15 01:38:11
鸡汤作用:鸡拥有养五脏、益精华、补气血、健脾胃、长肌肉等多种功用,关于产后还原及增进乳汁的分泌有良好的作用。
吃法:清燉公鸡汤、清燉鸡参汤、黄芪党参炖鸡汤、虫草鸡汤、乌鸡白凤尾菇汤、鸡酒 。
食用留意:母鸡卵巢中含有一定量的雌激素,如过早食用母鸡汤,会使产妇血液中的雌激素程度回升,按捺催乳素发扬作用,形成产妇乳汁缺乏乃至无奶。所以产后产妇最佳先服用清炖公鸡汤,7天后乳汁对比短缺的状况下再喝母鸡汤。
我还没开始喝鸡汤,耽心太早会影响乳汁分泌。今天是第六天,爸爸说能够炖鸡汤给我喝。 |
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