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华人澳洲中文论坛›论坛 › 澳洲生活 › 澳洲育儿 › 孕期忌口对于barramundI

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孕期忌口对于barramundI

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2021-5-15 03:22:48 990 46

头几天第一次看了gp，跟我说了一些孕期忌口，其中有一条很隐晦，指明了不成以吃barramundi，由于自己英文不咋地，所以也没问缘故，怕问了也听不懂。j妹妹也从gp那失掉过这个倡议吗
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全部回复46

lijie43 发表于 2021-5-15 01:27:18

lijie43 沙发

2021-5-15 01:27:18

含汞量高， 个别来讲，吃煮熟的虾和贝类，三文鱼对比平安，别的，很难说。沙鱼啥的，吃了属于找死。
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ytmail 发表于 2021-5-15 01:29:48

ytmail 板凳

2021-5-15 01:29:48

少吃 次要是 深海鱼Mercury含量高
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znli1979 发表于 2021-5-15 01:31:39

znli1979 地板

2021-5-15 01:31:39

昨天吃了条不出名的鱼，像黄鱼那末大，不知道有无瓜葛哦！带鱼能吃不。？
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ohmygod_cc 发表于 2021-5-15 01:35:57

ohmygod_cc 5#

2021-5-15 01:35:57

今晚刚吃了一条，看来当前不吃了。
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VALENTINO974 发表于 2021-5-15 01:38:50

VALENTINO974 6#

2021-5-15 01:38:50

少吃点应该问题不大，人体本身都有清毒代谢机制的，不要多吃就好~
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anyany 发表于 2021-5-15 01:40:13

anyany 7#

2021-5-15 01:40:13

barramund确定不克不及多吃，OB第一次就说了
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sivayang 发表于 2021-5-15 01:41:15

sivayang 8#

2021-5-15 01:41:15

不是吧，我怀孕的时分常常吃，小孩四个多月了，所有都很好。
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sini 发表于 2021-5-15 01:45:48

sini 9#

2021-5-15 01:45:48

活的burramundi是人工豢养的，没有问题。吃海里的大鱼，只有不外量，例如一周一次，也不会有问题的，并且吃鱼对宝宝好啊，omega3啊
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harvey 发表于 2021-5-15 01:50:29

harvey 10#

2021-5-15 01:50:29

那该吃甚么鱼呢？
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水中金 发表于 2021-5-15 01:54:46

水中金 11#

2021-5-15 01:54:46

上面这些鱼对比平安
http://www.foodauthority.nsw.gov ... h-and-mercury-faqs/
Which fish have lower levels of mercury and can safely be included in my diet?
Fish that have much lower mercury levels and are also high in Omega 3 fatty acids include:

•Mackerel;
•Silver Warehou;
•Atlantic Salmon;
•Canned Salmon & canned tuna in oil;
•Herrings and
•Sardines
Other fish with low mercury levels include:

•All prawns, lobsters and bugs;
•All squids and octopus:
•Snapper;
•Salmon and trout;
•Trevally;
•Whiting;
•Herring, Anchovy;
•Bream;
•Mullet;
•Garfish.
These fish can be eaten more frequently – two to three times per week
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pingsheng 发表于 2021-5-15 01:58:41

pingsheng 12#

2021-5-15 01:58:41

昨天刚吃了一条小的青衣。。。不外我差未几一个月才吃一次鱼，当初32周了，胎儿长大脑的时分了，我想应该多吃点海鲜了。。。
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tyc32 发表于 2021-5-15 02:02:57

tyc32 13#

2021-5-15 02:02:57

不要吃sea barramundi，吃live的就好。sea的很大很大，就是太大了，所以水银就多。
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fan 发表于 2021-5-15 02:06:38

fan 14#

2021-5-15 02:06:38

burramundi 要分 farmed or wild caught
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lovewulong 发表于 2021-5-15 02:09:53

lovewulong 15#

2021-5-15 02:09:53

这个是华人店里卖的盲曹吗？
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zxwang 发表于 2021-5-15 02:13:29

zxwang 16#

2021-5-15 02:13:29


就是阿谁
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wwwuu3 发表于 2021-5-15 02:15:30

wwwuu3 17#

2021-5-15 02:15:30

不是说深海鱼DHA含量高么，对宝宝大脑发育有益处么？那深海鱼又含汞，很矛盾啊！
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fan 发表于 2021-5-15 02:19:52

fan 18#

2021-5-15 02:19:52

burramundi 是海水仍是淡水 鱼？
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芦苇 发表于 2021-5-15 02:22:22

芦苇 19#

2021-5-15 02:22:22

哪有那末多讲求？甚么均可以吃，我的GP告知我，甚么均可以吃。只是不要偏食就行了
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china0578 发表于 2021-5-15 02:26:52

china0578 20#

2021-5-15 02:26:52

吃浅海鱼没有问题啊，次要是怕重金属含量超标
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毛小子 发表于 2021-5-15 02:30:25

毛小子 21#

2021-5-15 02:30:25

过后很少留意这些细节。多吃对宝宝欠好么？
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疯癫和尚 发表于 2021-5-15 02:32:54

疯癫和尚 22#

2021-5-15 02:32:54



burramundi是咸水湖的鱼，据我所知。当初得多都曾经是人工豢养的。 我在网上查到好像说也不克不及吃，而后就去问ob，后果他说能够，晕。。。他说得多问题都不是由于你吃甚么货色酿成的，并且babay后天的缘故。对于吃不吃，当初也在纠结中。
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zorooo 发表于 2021-5-15 02:34:37

zorooo 23#

2021-5-15 02:34:37

个别来讲，大鱼都不要吃
burramundi能够长得很微小
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cozo 发表于 2021-5-15 02:39:19

cozo 24#

2021-5-15 02:39:19

先要弄分明为何有的鱼含汞量高吧？由于食品链的瓜葛，大鱼的含汞量对比高。鱼不是天生就含汞高或低的。

所以我的了解是，一样的鱼，吃小的，含汞量就不高。就像吞拿 tuna，罐头的就没太大瓜葛，由于罐头吞拿是用相对于小的吞拿做的。

同理，咱们吃的小盲曹应该也没太大瓜葛。

无论吃甚么，都不要盯着一种猛吃吧。好比虾，含汞量是不高，然而多吃胆固醇又高了。所以，放弃平衡养分的饮食才是真谛。
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lyh3044 发表于 2021-5-15 02:40:28

lyh3044 25#

2021-5-15 02:40:28

虾是凉的吗
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thq1231 发表于 2021-5-15 02:44:01

thq1231 26#

2021-5-15 02:44:01

集体感觉无需风声鹤唳，甚么都吃，都不要过分吃
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sonmouse 发表于 2021-5-15 02:47:14

sonmouse 27#

2021-5-15 02:47:14

晕了。这盲曹妊妇还能吃不？
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kkzjzb 发表于 2021-5-15 02:50:21

kkzjzb 28#

2021-5-15 02:50:21

Murry cod花鲈能吃么
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chayiyu 发表于 2021-5-15 02:52:59

chayiyu 29#

2021-5-15 02:52:59


带鱼最佳别吃
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thq1231hechun 发表于 2021-5-15 02:57:34

thq1231hechun 30#

2021-5-15 02:57:34

其实能够吃bream, flounda都是淡咸水中的小型鱼，对比平安。沙鱼肉不克不及吃仍是说鱼翅也不克不及吃呢？
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潇潇 发表于 2021-5-15 03:02:23

潇潇 31#

2021-5-15 03:02:23

比来2个月根本每周吃2条芒草啊～～～固然每次都买1k不到的小条的蒸来吃的。。。。其实应该没有太大问题啦～～～～
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kelisi 发表于 2021-5-15 03:03:35

kelisi 32#

2021-5-15 03:03:35


我吃的。
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snapshot 发表于 2021-5-15 03:08:18

snapshot 33#

2021-5-15 03:08:18

深海鱼少吃，含汞。GP和OB都这么说。
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潘老大 发表于 2021-5-15 03:10:22

潘老大 34#

2021-5-15 03:10:22

晕s！吃了好多barramundi，当初都35周了，无所谓了！
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sea611 发表于 2021-5-15 03:13:13

sea611 35#

2021-5-15 03:13:13

我吃了，罪过罪过
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maxwoo 发表于 2021-5-15 03:15:53

maxwoo 36#

2021-5-15 03:15:53

咱们能够吃甚么鱼啊？？
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mylzxg 发表于 2021-5-15 03:20:20

mylzxg 37#

2021-5-15 03:20:20

晕~~我也吃了好些次盲曹啊，都是小的那种，一条就够两集体吃的大小，应该没问题吧，唉，都快38周了，不想了，今天还筹备去吃烤鱼呢~~~
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lllxhx 发表于 2021-5-15 03:22:48

lllxhx 38#

2021-5-15 03:22:48

怀孕前期吃过盲曹，costco卖的冷藏的，带鱼也吃，黄鱼也吃过，只有不外量，不吃深海大鱼，偶然解解馋何尝不成，话说这中央海鲜多，不象国际有得多河鱼河虾能够吃。当初宝宝两个月了所有正常。
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