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华人澳洲中文论坛›论坛 › 澳洲生活 › 澳洲育儿 › 孕期忌口对于barramundI

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    孕期忌口对于barramundI

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    2021-5-15 03:22:48 680 46

    头几天第一次看了gp，跟我说了一些孕期忌口，其中有一条很隐晦，指明了不成以吃barramundi，由于自己英文不咋地，所以也没问缘故，怕问了也听不懂。j妹妹也从gp那失掉过这个倡议吗
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    全部回复46

    lijie43 发表于 2021-5-15 01:27:18

    lijie43 沙发

    2021-5-15 01:27:18

    含汞量高， 个别来讲，吃煮熟的虾和贝类，三文鱼对比平安，别的，很难说。沙鱼啥的，吃了属于找死。
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    ytmail 发表于 2021-5-15 01:29:48

    ytmail 板凳

    2021-5-15 01:29:48

    少吃 次要是 深海鱼Mercury含量高
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    znli1979 发表于 2021-5-15 01:31:39

    znli1979 地板

    2021-5-15 01:31:39

    昨天吃了条不出名的鱼，像黄鱼那末大，不知道有无瓜葛哦！带鱼能吃不。？
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    ohmygod_cc 发表于 2021-5-15 01:35:57

    ohmygod_cc 5#

    2021-5-15 01:35:57

    今晚刚吃了一条，看来当前不吃了。
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    VALENTINO974 发表于 2021-5-15 01:38:50

    VALENTINO974 6#

    2021-5-15 01:38:50

    少吃点应该问题不大，人体本身都有清毒代谢机制的，不要多吃就好~
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    anyany 发表于 2021-5-15 01:40:13

    anyany 7#

    2021-5-15 01:40:13

    barramund确定不克不及多吃，OB第一次就说了
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    sivayang 发表于 2021-5-15 01:41:15

    sivayang 8#

    2021-5-15 01:41:15

    不是吧，我怀孕的时分常常吃，小孩四个多月了，所有都很好。
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    sini 发表于 2021-5-15 01:45:48

    sini 9#

    2021-5-15 01:45:48

    活的burramundi是人工豢养的，没有问题。吃海里的大鱼，只有不外量，例如一周一次，也不会有问题的，并且吃鱼对宝宝好啊，omega3啊
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    harvey 发表于 2021-5-15 01:50:29

    harvey 10#

    2021-5-15 01:50:29

    那该吃甚么鱼呢？
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    水中金 发表于 2021-5-15 01:54:46

    水中金 11#

    2021-5-15 01:54:46

    上面这些鱼对比平安
    http://www.foodauthority.nsw.gov ... h-and-mercury-faqs/
    Which fish have lower levels of mercury and can safely be included in my diet?
    Fish that have much lower mercury levels and are also high in Omega 3 fatty acids include:

    •Mackerel;
    •Silver Warehou;
    •Atlantic Salmon;
    •Canned Salmon & canned tuna in oil;
    •Herrings and
    •Sardines
    Other fish with low mercury levels include:

    •All prawns, lobsters and bugs;
    •All squids and octopus:
    •Snapper;
    •Salmon and trout;
    •Trevally;
    •Whiting;
    •Herring, Anchovy;
    •Bream;
    •Mullet;
    •Garfish.
    These fish can be eaten more frequently – two to three times per week
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    pingsheng 发表于 2021-5-15 01:58:41

    pingsheng 12#

    2021-5-15 01:58:41

    昨天刚吃了一条小的青衣。。。不外我差未几一个月才吃一次鱼，当初32周了，胎儿长大脑的时分了，我想应该多吃点海鲜了。。。
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    tyc32 发表于 2021-5-15 02:02:57

    tyc32 13#

    2021-5-15 02:02:57

    不要吃sea barramundi，吃live的就好。sea的很大很大，就是太大了，所以水银就多。
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    fan 发表于 2021-5-15 02:06:38

    fan 14#

    2021-5-15 02:06:38

    burramundi 要分 farmed or wild caught
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    lovewulong 发表于 2021-5-15 02:09:53

    lovewulong 15#

    2021-5-15 02:09:53

    这个是华人店里卖的盲曹吗？
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    zxwang 发表于 2021-5-15 02:13:29

    zxwang 16#

    2021-5-15 02:13:29


    就是阿谁
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    wwwuu3 发表于 2021-5-15 02:15:30

    wwwuu3 17#

    2021-5-15 02:15:30

    不是说深海鱼DHA含量高么，对宝宝大脑发育有益处么？那深海鱼又含汞，很矛盾啊！
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    fan 发表于 2021-5-15 02:19:52

    fan 18#

    2021-5-15 02:19:52

    burramundi 是海水仍是淡水 鱼？
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    芦苇 发表于 2021-5-15 02:22:22

    芦苇 19#

    2021-5-15 02:22:22

    哪有那末多讲求？甚么均可以吃，我的GP告知我，甚么均可以吃。只是不要偏食就行了
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    china0578 发表于 2021-5-15 02:26:52

    china0578 20#

    2021-5-15 02:26:52

    吃浅海鱼没有问题啊，次要是怕重金属含量超标
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    毛小子 发表于 2021-5-15 02:30:25

    毛小子 21#

    2021-5-15 02:30:25

    过后很少留意这些细节。多吃对宝宝欠好么？
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    疯癫和尚 发表于 2021-5-15 02:32:54

    疯癫和尚 22#

    2021-5-15 02:32:54



    burramundi是咸水湖的鱼，据我所知。当初得多都曾经是人工豢养的。 我在网上查到好像说也不克不及吃，而后就去问ob，后果他说能够，晕。。。他说得多问题都不是由于你吃甚么货色酿成的，并且babay后天的缘故。对于吃不吃，当初也在纠结中。
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    zorooo 发表于 2021-5-15 02:34:37

    zorooo 23#

    2021-5-15 02:34:37

    个别来讲，大鱼都不要吃
    burramundi能够长得很微小
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    cozo 发表于 2021-5-15 02:39:19

    cozo 24#

    2021-5-15 02:39:19

    先要弄分明为何有的鱼含汞量高吧？由于食品链的瓜葛，大鱼的含汞量对比高。鱼不是天生就含汞高或低的。

    所以我的了解是，一样的鱼，吃小的，含汞量就不高。就像吞拿 tuna，罐头的就没太大瓜葛，由于罐头吞拿是用相对于小的吞拿做的。

    同理，咱们吃的小盲曹应该也没太大瓜葛。

    无论吃甚么，都不要盯着一种猛吃吧。好比虾，含汞量是不高，然而多吃胆固醇又高了。所以，放弃平衡养分的饮食才是真谛。
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    lyh3044 发表于 2021-5-15 02:40:28

    lyh3044 25#

    2021-5-15 02:40:28

    虾是凉的吗
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    thq1231 发表于 2021-5-15 02:44:01

    thq1231 26#

    2021-5-15 02:44:01

    集体感觉无需风声鹤唳，甚么都吃，都不要过分吃
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    sonmouse 发表于 2021-5-15 02:47:14

    sonmouse 27#

    2021-5-15 02:47:14

    晕了。这盲曹妊妇还能吃不？
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    kkzjzb 发表于 2021-5-15 02:50:21

    kkzjzb 28#

    2021-5-15 02:50:21

    Murry cod花鲈能吃么
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    chayiyu 发表于 2021-5-15 02:52:59

    chayiyu 29#

    2021-5-15 02:52:59


    带鱼最佳别吃
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    thq1231hechun 发表于 2021-5-15 02:57:34

    thq1231hechun 30#

    2021-5-15 02:57:34

    其实能够吃bream, flounda都是淡咸水中的小型鱼，对比平安。沙鱼肉不克不及吃仍是说鱼翅也不克不及吃呢？
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    潇潇 发表于 2021-5-15 03:02:23

    潇潇 31#

    2021-5-15 03:02:23

    比来2个月根本每周吃2条芒草啊～～～固然每次都买1k不到的小条的蒸来吃的。。。。其实应该没有太大问题啦～～～～
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    kelisi 发表于 2021-5-15 03:03:35

    kelisi 32#

    2021-5-15 03:03:35


    我吃的。
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    snapshot 发表于 2021-5-15 03:08:18

    snapshot 33#

    2021-5-15 03:08:18

    深海鱼少吃，含汞。GP和OB都这么说。
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    潘老大 发表于 2021-5-15 03:10:22

    潘老大 34#

    2021-5-15 03:10:22

    晕s！吃了好多barramundi，当初都35周了，无所谓了！
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    sea611 发表于 2021-5-15 03:13:13

    sea611 35#

    2021-5-15 03:13:13

    我吃了，罪过罪过
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    maxwoo 发表于 2021-5-15 03:15:53

    maxwoo 36#

    2021-5-15 03:15:53

    咱们能够吃甚么鱼啊？？
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    mylzxg 发表于 2021-5-15 03:20:20

    mylzxg 37#

    2021-5-15 03:20:20

    晕~~我也吃了好些次盲曹啊，都是小的那种，一条就够两集体吃的大小，应该没问题吧，唉，都快38周了，不想了，今天还筹备去吃烤鱼呢~~~
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    lllxhx 发表于 2021-5-15 03:22:48

    lllxhx 38#

    2021-5-15 03:22:48

    怀孕前期吃过盲曹，costco卖的冷藏的，带鱼也吃，黄鱼也吃过，只有不外量，不吃深海大鱼，偶然解解馋何尝不成，话说这中央海鲜多，不象国际有得多河鱼河虾能够吃。当初宝宝两个月了所有正常。
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