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华人澳洲中文论坛›论坛 › 澳洲生活 › 澳洲育儿 › 怀孕后elevit能够跟普通鱼油一同吃吗

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怀孕后elevit能够跟普通鱼油一同吃吗

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2021-5-15 02:18:34 713 13

因为孕期反应闻到所有腥味都恶心所以斟酌吃鱼油增补dha，看了一下1片含量1000mg的鱼油内含十二0mg dha，280mg的epa，但普通blackmore维生素1片只含十二5mg dha，25mg epa，这样的话一天能吃2片鱼油吗配合elevit，仍是吃一片就能了。有有教训的妈妈吗
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玄衣秀士 发表于 2021-5-15 01:38:08

玄衣秀士 沙发

2021-5-15 01:38:08

你需求購買DHA含量較高的魚油，DHA:EPA需求高過2.5才適合孕婦吃

我以前有search了澳洲市場的魚油，但只找到blackmores的omega brain合乎這個要求的

假如服用blackmores的omega brain，天天一粒，和elevit一同吃就能了
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hzl22 发表于 2021-5-15 01:40:56

hzl22 板凳

2021-5-15 01:40:56

快生前1個月最佳停下不吃，有可能血太清了，不容易凝結。
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tom_morgan 发表于 2021-5-15 01:45:45

tom_morgan 地板

2021-5-15 01:45:45


還有一些天然療法師能够賣的也有含量高的。
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四方木 发表于 2021-5-15 01:49:11

四方木 5#

2021-5-15 01:49:11


EPA含量不高的應該沒有問題吧？
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潇潇 发表于 2021-5-15 01:54:07

潇潇 6#

2021-5-15 01:54:07


我看blackmore的复合维生素里dha含量很低epa含量简直没有。所以不敢吃含量高的鱼油，怕多余甚么的。
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KEKE1983 发表于 2021-5-15 01:58:42

KEKE1983 7#

2021-5-15 01:58:42


所以有人吃blackmores的復合維生素，還會再補充魚油，次要看平時飲食是不是吃魚

omega brain的DHA是500，EPA只要100
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zhoubaozhoubao 发表于 2021-5-15 02:01:21

zhoubaozhoubao 8#

2021-5-15 02:01:21


Mm现在怀孕就是这么吃的吗？能看出成果吗？我方才出去看了看瓶子上说一天吃2次呢
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sonmouse 发表于 2021-5-15 02:04:32

sonmouse 9#

2021-5-15 02:04:32


老婆才5個月，還在吃

一天兩次覺得量可能有點大，因爲平時老婆也吃魚的，但吃的不是那麽多，所以感覺吃一粒差未几了

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88756 发表于 2021-5-15 02:09:18

88756 10#

2021-5-15 02:09:18

有专门妊妇吃的DHA, http://www.nordicnaturals.com/en ... ils/98/?ProdID=1434, 澳州有卖，在网上搜一搜。
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不可思议 发表于 2021-5-15 02:12:34

不可思议 11#

2021-5-15 02:12:34

你吃甚么鱼油啊？
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du2004 发表于 2021-5-15 02:13:38

du2004 12#

2021-5-15 02:13:38


在哪里能买到啊？chemist warehouse 没有找到。
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play_girl1 发表于 2021-5-15 02:15:43

play_girl1 13#

2021-5-15 02:15:43


没找到哪里卖呢
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hklover 发表于 2021-5-15 02:18:34

hklover 14#

2021-5-15 02:18:34

http://www.superdiscountsuppleme ... natal-dha-capsules/

试试这家，相对于廉价，再多搜搜吧
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