大家说产后怎么恢复啊？？生完3个月了，仍是重10千克

芦苇 · 发表于 2021-5-15 03:32:16

GP告知我仰卧起坐最佳等产后3个月做。出了月子能够做慢走等静止

六只翅膀 · 发表于 2021-5-15 03:35:56

宝宝都7个多月了，母乳，仍是胖3、4千克呢，并且恢复得欠好，肚子还像有三个月身孕

fuck · 发表于 2021-5-15 03:37:10

我未怀孕的时分50，生的时分65，生完第,5天56，第8天55，然而肚子仍是挺大一个的

mylzxg · 发表于 2021-5-15 03:39:45

请问啥是JENNY CRAIG? 一个健身机构？小贵是多贵？比上健身房贵得多吗？

paranoid · 发表于 2021-5-15 03:43:19

女人多伟大啊，为了当妈妈不吝就义掉本人曼妙的身体，为啥不让男人们去生，反正他们也不在意体型，一个个还都有个啤酒肚，正好装个小BABY，生完孩子持续装啤酒。

kkk-top · 发表于 2021-5-15 03:44:55

就俺估量……这辈子都瘦不回去了……特别是腰……-_-b

嚣傻 · 发表于 2021-5-15 03:47:12

肚子，屁股，腿都是肉，只能穿妊妇裤子或是紧身裤。

目前仍旧空想生完4个月后能穿下原来的裤子，然而当初曾经生完3个月了，没有起色，还差2寸

有无JM打算尽快再怀下一个来逃避理想的？

昭靈 · 发表于 2021-5-15 03:51:53

是的是的

djsjcn · 发表于 2021-5-15 03:55:41

没想到怀老二还有这个成效啊！
我当初拿母乳喂养做借口，仍是吃不断，失败啊！

yuxin · 发表于 2021-5-15 03:58:42

我的指标也是4个月.当初是2M+2W,原来的裤子能穿然而紧绷绷的,估量差未几有一寸的腰要减....至于肚子,松松的回不去了

necely · 发表于 2021-5-15 04:02:03

缓缓过吧

四方木 · 发表于 2021-5-15 04:05:21

究竟生完多久能做仰卧起坐+跳绳呢？静止早了会不会子宫下垂？

anyany · 发表于 2021-5-15 04:07:10

孕前47，生前56，生完51，当初一个月了，刚降到49，之前的裤子都穿不上了，还有漫长的路要走。

paranoid · 发表于 2021-5-15 04:08:30

我怀大宝以前45,怀孕期56，哺乳十个月，瘦到42。之前一切衣服都能穿。
不知道这次生完老二能否恢复的这么快，这次怀孕长多了点，58，不外还好生完才两周，当初曾经51了
我感觉不要焦急，体重缓缓会减上去的。

[ 本帖最初由 DDXXTTDD 于 20十一-9-4 09:23 编纂 ]

mk-999 · 发表于 2021-5-15 04:13:15

我姐姐生完后也胖了30斤，一年半才恢复过去，不外肚子那仍是肉多多的。她是刨的，会慢点。假如是顺的大略半年吧！

仓颉 · 发表于 2021-5-15 04:14:28

剖的，母乳，比怀孕吃得还多，4个月后比原来仍是重2Kg，估量不成能回到原来的体型了，这2KG就是肚子和屁股上的肉，型变了再减也没用的，顺其天然吧。

fan · 发表于 2021-5-15 04:18:39

生完4个月，比怀孕前还重4kg，然而过来的裤子照样穿，4号的裤子腰仍是肥一圈。。。那末请问，这4kg都是长在哪里了啊啊啊啊啊。。。

还有就是肚子上总觉得下不去的那一点点bump究竟是甚么。。。是怀孕时分长出来的脂肪么？仍是还没还原的uterus？？？（产后4个月）

fxcfcd · 发表于 2021-5-15 04:21:22

3个月还有10千克···正常

fskhfx · 发表于 2021-5-15 04:26:20

哺乳完结立刻恢复---我的教训之谈

sanjinkyg071007 · 发表于 2021-5-15 04:28:35

母乳期间很难减的，停了母乳再说了

我！我！我承受不了这腰身~~~~~~我要尽快怀下一个来粉饰~~~~

geo · 发表于 2021-5-15 04:32:09

我也感觉很苦恼~~肚腩下面那一块小肉，很烦人~~夏天穿显腰身的那种TEE基本就不行！~只能穿松身的

天籁落尘 · 发表于 2021-5-15 04:34:40

几乎太情投意合了。。。

雨露 · 发表于 2021-5-15 04:38:12

同感，夏天就要到了，怎么办？

20082008 · 发表于 2021-5-15 04:39:17

我生完快5个月了，还比之前胖3kg，肚子上的肉没法看呀，郁闷~~~~~~

dolongs · 发表于 2021-5-15 04:41:13

生完两个月，体重恢复到之前，裤子都能穿了，

玄衣秀士 · 发表于 2021-5-15 04:43:52

原本打算生老二的，等生完了，新肉旧肉一同减！呵呵

fan · 发表于 2021-5-15 04:45:15

母乳哺乳期间是不太可能瘦上来的。除非你自身就是不易胖的玲珑身体。我反正不冀望了。就等出了月子开始做静止。

right · 发表于 2021-5-15 04:50:07

8个月了，仍是没减掉多少，，，

减肥之路很漫长~~~~

longtianlei · 发表于 2021-5-15 04:52:37

父母回去后我迅速瘦上去，当初又反弹下来了

gwq1001 · 发表于 2021-5-15 04:54:38

Me too, me too...

koker · 发表于 2021-5-15 04:56:51

所以说仍是生以前要管制好体重啊

wgqpy · 发表于 2021-5-15 05:00:08

yes, you are right :o

djsjcn · 发表于 2021-5-15 05:03:34

本人带孩子和睡眠缺乏的话,就会很快瘦上去了

mrdxy · 发表于 2021-5-15 05:05:29

总结一下，每集体的体质都纷歧样啊！我意识的敌人里，就是生完孩子后比生以前还要瘦，一是母乳二是带孩子累的。有的人可能就要慢一点。我真心但愿我也能快快恢复！

polo_seaman · 发表于 2021-5-15 05:10:07

孕前100，生以前150，当初孩子2个半月我仍是十二0

ftq · 发表于 2021-5-15 05:13:03

孕前59，生前68.2，生完一周就回到规范体重了！我也没静止，全母乳（奶水得多），吃的多油腻和汤为主。当初体重就57摆布了。我始终认为我生病了！
有和我同境遇的jm吗？！求解。

任逍遥 · 发表于 2021-5-15 05:16:51

光秃秃的show off啊...

xyp87 · 发表于 2021-5-15 05:19:38

我38周了体重增重了35斤了惨剧啊以前始终耽心宝宝小所以尽可能多吃当初宝宝超了曾经3。3k了后悔死了这当前怎么减啊

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