准妈妈春节平安外出倡议

cheney

1、不要暴饮暴食，不要吃肥厚高腻的食品，防止影响胃肠的消化功用。
2、旅行中应筹备些小零食来备时时之需，能够筹备一些能缓缓咀嚼的食品，如瓜果、果仁、芝士、酸乳酪等。
3、及时小便别憋尿
4、支配好劳动，不要久站，或者长期聊天，更不宜久坐彻夜打牌搓麻将。
欢送大家增补哦

jsgsgl

仍是在家悠着对比好啊

modena

同上

woodbine

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