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mxky
发表于 2021-5-15 02:49:04
我从30周开始天天漫步一小时,3-5千米。我快疯了。我妈妈和小姨在我30周的时分就过去了,每天逼我漫步,我稍有对抗,就甚么话都出来了~~每次出去的时分,她们两个,加之我老公,三集体押着我走,我起初也认命了,就每次走的飞快,争夺快点走完好了事。根本每次能够甩她们仨100米。当初我爸爸来了,更为不患了,每天押我漫步。我当初脚力惊人
当初休产假了,我爸爸让我天天早上也要漫步半小时。
不外我之前也喜爱跑步,去健身的时分根本8-10千米摆布。所以其实漫步我接受的了。我就是懒。
MM缓缓漫步,仍是有帮忙的。 |
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