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2月4日的GCT飙高，病院说分割不上我，竟然拖到2月25日上MOTHERGROUP才知道后果，紧接着一周就去上GTT了，那两针血抽的，万紫千红的， 两天胳膊才不疼了。期间还猛和护士聊天，说为啥口服葡萄糖不弄个可乐口味啊云云。
抽完血回到家，就开始晕菜了，间接躺倒沙发睡了一个小时。
趁没有出后果以前，狠狠的吃了几块巧克力，汉堡薯条大餐。
次日下昼病院复电话了，鬼佬说“slightly”high, 一揣摩不知道鬼佬是刺激我，仍是确实高的不离谱呢，反正就是次日急着见我。 问一名糖妈历史悠长的敌人，她说鬼佬不会搞这套的，应该不是特别高。
后果次日到了educationcentre 看到后果才知道，鬼佬还真是挺虚的， 两小时后果都十一.3了，还slightly high呢。接上去就是填表啊，受教育啊，而后实习扎手指。本人向本人开炮的觉得，真是太可怕了，我的手指都轻轻的哆嗦。 从早饭到当初曾经四个小时了，血糖很争气的显示4.8 。 护士说你有啥觉得，我说我饿，四个小时没吃货色了。人家赶快给我端杯咖啡来两块饼干。
我的监控表格的值是空腹小于5，饭后小于等于6.7。
而后见了养分师，一顿乱侃，好像根本甚么均可以吃，就是少吃少吃少吃。 养分师保举的绝对不影响血糖的有：nuts, cheese, veg除了洋芋和玉米，meat,都是随意吃。
主食少吃，然而每餐哪怕是一口也是一定要吃一点的。彻底不吃主食对孩子欠好。
含糖的食品如蛋糕巧克力冰淇淋等，特别是冰淇淋，天天一点点也是OK的。其余的含糖高的，要大量并且不要每天吃，偶然吃一点点是OK的。但这些一定要在吃SNAKE的时间吃，不克不及在主餐时间吃。
静止，三餐后每次十五分钟漫步。
辞别搞美女养分师，回到家跟糖史悠长的老妈报告请示，老妈说，你先测几天，假如每次指数都差未几，那就不要每天测了，隔三差五的测就行了，扎手指也痛啊，血液也是很贵重的，针头试纸也是要钱的啊。所以，做糖妈也要聪明的做。老妈是二期糖尿病，十几年来管制十分好，她的秘诀就是天天慢步走一小时以上，风雨无阻，走得两条腿都肌肉兴旺了，她的毅力是十分十分厉害的，这么多年没有打过胰岛素，吃药也不是需求继续吃，全靠静止。不外我觉得妊娠糖尿病血糖比真实的二期糖尿病血糖仍是好管制一些，略微忌口或者静止成果就出来了，不像老妈她们那末正宗的糖尿病，确实是生命在于静止。
引见都说，有妊娠糖尿病的人，五十岁摆布得二期糖尿病的概率很大，所以提前和大家共勉一下，生完了娃，血糖管制了，当前的人生里仍是要重视熬炼管制饮食，由于糖尿病的并发症很厉害的，平时多留意，患病的概率升高些，当前不必那末辛勤。像俺妈那样风雨无阻的慢步一小时走路真的很辛勤，我放假回去跟她走了两周，一下子瘦了八斤。
总之啦，既得之，则安之，幸好我曾经31周了，坚持就是成功。
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论坛元老