怀孕12周了，睡眠特差，怎么办

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怀孕12周了，睡眠特差，怎么办

爱上广州 · 发表于 2021-5-15 02:47:29

白昼能睡的时分睡会
没方法的
我有时分也是子夜3点多就醒了
失眠
特郁闷

DNA1998 · 发表于 2021-5-15 02:51:42

我睡眠倒不错，可都十一周多了怎么还恶心哪，有完没完了。

raymondchua · 发表于 2021-5-15 02:54:06

我也是睡眠特差，当初18周多了，晚上十点就睁不开眼，睡到一两点就不行了，撒泡尿，有时分会起来吐一次，而后眯一会儿或者睁眼到天黑。。。

gudjohnny · 发表于 2021-5-15 02:57:40

我也是，吐到胃酸出来，嘴巴苦的好受，，常常晚上吐到累而后睡着了，，，两三点就醒着等天黑

qys · 发表于 2021-5-15 03:02:12

我还吐血丝了，GP说多是胃里或哪里的毛细血管破了。就算不吐胃也好受的要死。
你白昼不睡吗？失眠的时分胃也不舒服的吧？我觉得只要睡着了能力忘了胃痛，醒着就是熬煎。

傅红雪 · 发表于 2021-5-15 03:05:29

越日后越差
只要忍着

kkzjzb · 发表于 2021-5-15 03:08:46

到前面3个小时上一回卫生间更睡不着

tangdou313 · 发表于 2021-5-15 03:09:58

我也十二周摆布睡眠很差，15周当前又好了。

不外仍是假如睡午觉，晚上会入眠难题。

dollar · 发表于 2021-5-15 03:13:27

我据说睡眠差是缺钙。

我有一阵子，健忘吃维生素D一类的。就突然失眠了。比来天天都好好嗑药，历来没失眠过。

zh0937 · 发表于 2021-5-15 03:18:12

你几周了妹妹?

luanmm · 发表于 2021-5-15 03:20:02

睡前喝杯牛奶或许会好些

zr345 · 发表于 2021-5-15 03:22:47

白昼晒晒太阳。难得几天失眠也别太耽心。

shuha · 发表于 2021-5-15 03:23:50

怀孕期间睡眠始终很差的飘过，，，，，，，

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