晚上的睡觉问题求教准妈妈们

天籁落尘

当初孕33周，晚上睡觉哪一个姿态都不舒服，老是要翻来覆去良久能力入眠。问各位准妈妈，有无甚么好的方法分享？ 趁着宝宝尚无出来，赶快多睡眠呀。多谢大家

诚诚

白昼是否太悠闲了？我那时白昼下班都累死了，晚上睡的很好

ana314

前期就是累啊，我习气躺着睡，然而都说要侧睡才好，那会只好摆布换来换去的，然而真心不舒服，睡眠品质不高啊。

h12345

当初37+了也是被睡眠问题困扰很久，多点枕头也会好一些，四处垫

youzi4

刺激下，我是孕期中期睡眠欠好，前面把上半身垫高，根本半坐着睡的。当初宝宝很好，出世一个月不到就可以低头了，不知跟睡姿有无关？

zypaul123

我也用过这个姿态〜〜
能低头早是否给他练tu妹妹y time的效果啊？咱们家的没出月子前想练，婆婆支持就没怎么练，起初出了月子后开始给练了，没到两个月也能低头了。当初婆婆本人很热中给他tu妹妹y time

sivayang

两个月低头也算早的了，一开始咱们没练，她就可以抬，还挺个身子四处看，前面想练，常常忘掉而且家里白叟常常抱着，反而越日后越不行了，不外这没有迷信依据的，别歪了楼。