妈妈奶水缺乏别耽心

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妈妈奶水缺乏别耽心，缓缓调节会好的。
  饮食方面多吃养分丰硕的食品，少吃生冷、辛辣。
  多喝汤水如：猪蹄通草汤：猪蹄2只，通草6克，葱白3根，加水炖酥不放或少放盐，天天喝汤。通草有清热通乳的功用。
  鸡汤、鲫鱼豆腐汤、花生炖猪蹄、天天换着吃，不会倒胃口且成果很好。
  此外刚生好宝宝最佳一周后再进补，让宝宝多吸吮妈妈的奶水是最佳的催奶办法。
  还有就是表情欢快，不要焦急、朝气。
  是药三分毒，药补不如食补，最佳不吃或少吃药。

fenjin1970 · 发表于 2021-5-15 03:08:10

学习了，咱们侧面临这个问题

raymondchua · 发表于 2021-5-15 03:10:20

我理论过,真的无效

raymondchua · 发表于 2021-5-15 03:15:08

偶喂奶的时分啥汤都喝过了，只见长肉不见下奶。。。。

whitecat · 发表于 2021-5-15 03:18:13

谢谢LZ.

zr345 · 发表于 2021-5-15 03:22:44

谢谢分享

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