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华人澳洲中文论坛›论坛 › 澳洲生活 › 澳洲育儿 › 分享一个避免产后便秘的秘方

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分享一个避免产后便秘的秘方

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2021-5-15 03:38:08 296 9

已经受过痔疮熬煎的我在孕期就十分耽心产后便秘的问题，通过一番考察钻研和亲自理论，发现一个秘方，顺利在产后第三天poopoo，我当初产后第九天根本隔天一次，彻底没有便秘。这防便秘妙方就是---黑芝麻粉！买来生芝麻，炒熟，本人研成末，干吃，或用煮鸡蛋蘸着吃，或拌着红糖吃。黑芝麻还能通乳，生发，对产妇十分无益。并且也让煮鸡蛋吃起来不那末无聊啦〜
假如能帮到有便秘困扰的妈妈们，记得来讲说你们的功效哦〜
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全部回复9

vajrahara 发表于 2021-5-15 03:12:18

vajrahara 沙发

2021-5-15 03:12:18

留着有用！
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cozo 发表于 2021-5-15 03:14:59

cozo 板凳

2021-5-15 03:14:59

吃香蕉喝蜂蜜也能够医治便秘。
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laponland 发表于 2021-5-15 03:16:55

laponland 地板

2021-5-15 03:16:55

Yacult. + banana
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tom_morgan 发表于 2021-5-15 03:20:18

tom_morgan 5#

2021-5-15 03:20:18

超市买prune juice, 颇有效
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symaaa 发表于 2021-5-15 03:24:12

symaaa 6#

2021-5-15 03:24:12

我始终是燕麦牛奶5个红枣
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lkm 发表于 2021-5-15 03:27:46

lkm 7#

2021-5-15 03:27:46

还没生 早上喝黑芝麻糊 喝多了会恶心 LZ一天的黑芝麻的量是多少
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sissyboy 发表于 2021-5-15 03:32:33

sissyboy 8#

2021-5-15 03:32:33


我感觉干吃成果好，能够包裹你吃的食品顺利经过大肠，你下次试试干吃。
至于量的话，每餐1-1.5匙吧
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tanwc 发表于 2021-5-15 03:36:26

tanwc 9#

2021-5-15 03:36:26


谢谢楼主的分享！
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sea611 发表于 2021-5-15 03:38:08

sea611 10#

2021-5-15 03:38:08

感激分享，留着生完用
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