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华人澳洲中文论坛›论坛 › 澳洲生活 › 澳洲育儿 › 大家孕晚期怎么睡觉的？

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    大家孕晚期怎么睡觉的？

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    2021-5-15 05:11:00 584 23

    是始终都要左边睡吗？感觉这样好累，能够右边战争躺吗？
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    全部回复23

    chendq 发表于 2021-5-15 04:07:12

    chendq 沙发

    2021-5-15 04:07:12

    midwife说 尽可能侧睡。摆布均可以。。。 次要你本人怎么舒服怎么来。。左边最佳
    仰睡 对你本人和小孩供氧都欠好。略微仰睡一阵子也是能够的， 把背部垫高一些。

    并且我仰躺容易腰酸。觉得肾脏压力很大。。。不知道其余人是否也这样。。特别是当初快35周了，仰睡我老做奇怪的梦，梦里被大山压着 混身不克不及动 咔咔。肚子过重了。。

    不外现阶段 除了仰睡不会踢。。不论我左睡仍是右睡其实都会踢。。没方法，肚子大了，怎么都会影响他。。。 相对于而言 大部份时间是左睡， 右睡宝宝更易 kicking。个别我会托着肚子，帮他调剂一下地位，就不踢了。。还持续踢的话，我就只能换一侧睡了
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    yuxin 发表于 2021-5-15 04:09:24

    yuxin 板凳

    2021-5-15 04:09:24

    两边换着睡的。仰睡踢得厉害，真是各人不同。
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    anyany 发表于 2021-5-15 04:12:46

    anyany 地板

    2021-5-15 04:12:46

    怎么舒服怎么睡
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    tomas2004 发表于 2021-5-15 04:14:55

    tomas2004 5#

    2021-5-15 04:14:55

    右边睡
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    lingerie 发表于 2021-5-15 04:16:25

    lingerie 6#

    2021-5-15 04:16:25

    简直侧睡，双腿间膝盖处要夹枕头或者被子，否则睡醒起来骨盆酸痛
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    kelisi 发表于 2021-5-15 04:19:20

    kelisi 7#

    2021-5-15 04:19:20

    大多时分左边睡，买了个侧睡枕，好于一点
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    网上清风 发表于 2021-5-15 04:21:49

    网上清风 8#

    2021-5-15 04:21:49

    妊妇抱枕，摆布侧睡
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    任逍遥 发表于 2021-5-15 04:25:19

    任逍遥 9#

    2021-5-15 04:25:19

    我仰睡，屁股大腿垫枕头。

    左边睡，呼吸难题，血液凝结同样，右边睡，踢得太凶
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    tangdou313 发表于 2021-5-15 04:27:03

    tangdou313 10#

    2021-5-15 04:27:03

    midwife说怎么舒服怎么睡
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    芦苇 发表于 2021-5-15 04:30:56

    芦苇 11#

    2021-5-15 04:30:56

    我在网上看说左边睡好。。。因而一个月简直都是左边睡10小时以上。。。当初才26+ ，都不想睡觉了！！真实是太好受了~能坐着睡就毫不躺着！
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    thq1231 发表于 2021-5-15 04:33:50

    thq1231 12#

    2021-5-15 04:33:50

    34周飘走
    怎么睡都好受！
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    leap 发表于 2021-5-15 04:41:27

    leap 13#

    2021-5-15 04:41:27

    大部份时间左边睡飘过
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    symaaa 发表于 2021-5-15 04:42:57

    symaaa 14#

    2021-5-15 04:42:57

    摆布侧睡都会踢，所以我只能采用30-45度角的睡了。双侧都垫上垫子。腰面前面垫个厚一点的撑持，后面垫个薄一点的托着，这样宝宝就觉得舒服，踢得不太厉害了，我也容易入眠。
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    sini 发表于 2021-5-15 04:47:15

    sini 15#

    2021-5-15 04:47:15

    侧着睡去，仰着醒来....
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    hxx 发表于 2021-5-15 04:49:32

    hxx 16#

    2021-5-15 04:49:32

    根本左边睡，仰睡会很好受
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    forthegirl 发表于 2021-5-15 04:51:36

    forthegirl 17#

    2021-5-15 04:51:36


    医生也说最佳不屈着说，我是怎么睡都不舒服。
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    shuha 发表于 2021-5-15 04:56:28

    shuha 18#

    2021-5-15 04:56:28


    握爪
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    fan 发表于 2021-5-15 04:58:26

    fan 19#

    2021-5-15 04:58:26


    我也是呀 怎么睡都不舒服 只要很困了 不知道何时睡觉了 才觉得好点
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    kkzjzb 发表于 2021-5-15 05:02:52

    kkzjzb 20#

    2021-5-15 05:02:52

    我也是怎么睡都不舒服，但尽可能左边睡，翻身是特别好受
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    sqmwlh 发表于 2021-5-15 05:05:51

    sqmwlh 21#

    2021-5-15 05:05:51

    比起当初子夜起来好几回喂宝宝，我更思念在我肚子里的时分，虽然也睡欠好，但也比当初幸福
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    hifang 发表于 2021-5-15 05:07:20

    hifang 22#

    2021-5-15 05:07:20

    我当初36周+，晚上怎么睡都不舒服。从33周开始晚上就失眠，左边睡觉得胃坠的好受，右边睡相对于好一点，然而宝宝踢得厉害，平躺睡，宝宝不只踢得厉害，并且我还喘不下去气。不知道这样的日子何时是个头！
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    xiying99 发表于 2021-5-15 05:08:54

    xiying99 23#

    2021-5-15 05:08:54

    我左边睡踢得厉害，右边睡骨盆疼的起不来床，只能仰着睡
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    依依 发表于 2021-5-15 05:11:00

    依依 24#

    2021-5-15 05:11:00

    我也只能仰着睡，天天醒来身材都很辛勤。
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