大家帮我看看我吃的究竟多未几

sissyboy · 发表于 2021-5-15 06:09:35

艳羡孕期胃口好啊，亲吃的还对比养分，略微留意点就怕婴儿太大倒是欠好生，不用刻意少吃，养分搭配就好。我怀孕吐的稀里哗啦排山倒海的，一共长了不到8千克。

dollar · 发表于 2021-5-15 06:11:33

LZ一天的饭量是我两天的饭量，饭量跟怀孕前没甚么区分。我是从怀孕开始长肉，20周曾经长了6KG，生老大时吃的未几，前三个月一天吐3次，到生的时分仍是长了54斤肉，一年后才恢复。自怀老二吃的也未几，但仍是拼命长肉。艳羡能吃并且不长肉肉的MM。

wang730000 · 发表于 2021-5-15 06:16:03

我平时就能吃这么多，但主食换成甜食。比LZ还蹩脚。当初才5点，曾经饿了。

wgqpy · 发表于 2021-5-15 06:20:53

想请问楼主，晚上饿醒是甚么觉得？我的食量不大，怀孕前三个月是吃了吐，吐了吃，直到17周时才长了1千克。然而比来早上5,6点钟的时分，偶然会在腹部间断的地位拧着疼，然而一站起来就行-了。这个是否饿的？谢谢

黑暗天使 · 发表于 2021-5-15 06:22:06

我认为我吃的够多了，楼主厉害。少吃点，前期会长的更快。

sunwww · 发表于 2021-5-15 06:24:27

厉害，好能吃，我目前33周多了没像lz这么好胃口过，早上至多2全面包一个瓜果，中午一小碗饭一点点才，晚餐小半碗饭一点点菜，睡前一杯牛奶，偶然吃个蛋糕啥的。有时分饿的，然而只有没有饿的好受就让她去的。就这样还重了十二千克，被ob要求留意饮食了

不外估量lz双胞胎需求的能量大，只要ob说没事就行

潇潇 · 发表于 2021-5-15 06:27:05

lyh3044 · 发表于 2021-5-15 06:32:05

我35周，长了13千克。你吃得真的有点太太太太多了！

按照一集体的体型和身高，天天所需的热量纷歧样。咱们亚洲人，身型偏小，以一名身高•约160体重约55千克的女性计算，一天只需求大约1800卡路里就行-了。怀孕之后天天也只是需求减少500卡路里，即2300卡路里。

你算算你都超了多少呀！

潇潇 · 发表于 2021-5-15 06:35:42

楼主吃的是有点多，不外我很猎奇你说晚上吃两碗饭，是满两碗仍是只是每碗都只要一口米罢了啊。我比来也耽心本人是否白米吃太多会糖量太高，打算试试吃细粮替代了。

wgqpy · 发表于 2021-5-15 06:38:17

LZ是双宝吃的多点正常，要留意静止管制血糖，孕前期长肉的速度很快。

xqg555 · 发表于 2021-5-15 06:42:02

不满，普通的碗。但一碗通常有点不敷。
次要特别怕饿醒的觉得，那真的好受，所以多一点会根本维持在7；30摆布饿醒，人要舒服点

hklover · 发表于 2021-5-15 06:46:18

静止至多漫步了，我除了肚子和胸，其它部位和孕前同样

VALENTINO974 · 发表于 2021-5-15 06:48:08

我胃口欠好，只是怕饿的觉得，那觉得，猛烈又歇斯底里。
孕期饿就是饿，哪会饿出这类觉得

nuitjh · 发表于 2021-5-15 06:52:28

想打人

wchsss · 发表于 2021-5-15 06:55:46

光从食品下去说，多了。
孕期，我根本战争时吃的同样多。
前期都是长水份，水份根本排不出。
甚么叫喝凉水都会胖。

楼主吃太多，消化不外来的。。

lzswzbs · 发表于 2021-5-15 06:56:48

天啊，大家都吃得好少啊。我孕期一顿午餐就能吃 sausage roll + chicken pide + juice + salad, 而后一会就饿了。不外到孕晚期就吃不下了，宝宝顶着胃了。

仓颉 · 发表于 2021-5-15 07:00:59

当初哺乳期吃得更多，不外体重没有回升然而也没有回到孕前形态。不外一切人都说不要减肥了，孕前是在太瘦了，看下来像难民，当初对比安康。LG说当初总算不是摸着一副排骨睡觉了。

真空科学技术 · 发表于 2021-5-15 07:03:38

lz吃好多，OB不要求你管制体重吗？我后期也长的很快，当初管制中28周也长了10K了。

lwtlm · 发表于 2021-5-15 07:06:08

好像有点多哦，我根本上不吃加餐，至多吃点瓜果

smff125 · 发表于 2021-5-15 07:08:13

吃的有点多呀，我孕前５２，当初３４周６４，我早上个别会做个三明治，而后或者牛奶或者豆浆，有时分馒头配粥，瓜果都是加餐的时分吃的，并且根本瓜果一天不超过３样，个别早上苹果，下昼猕猴桃＋橙子。中午半碗饭摆布，晚上根本都不吃米饭，就多吃点菜。下昼会加餐，晚上吃完饭饿了再喝杯牛奶或者酸奶就能了。

潘老大lq789789 · 发表于 2021-5-15 07:09:15

看起来是有点多，早饭能吃2全面包以上还能吃鸡蛋等，的确胃口好。能够适量减点，但如果真得饿，也没事。多点就多点吧，生了再减。我上次胖了25k，就是由于胃口超好，吃货色没任何节制。
我没有别的意思，就是想问问饿醒是甚么觉得，由于比来老是肚子拧着疼，医生说孩子心跳正常。我挺耽心孩子养分不良的，我是一个，你是两个，两个吃多点儿又没甚么。

hxy8802 · 发表于 2021-5-15 07:13:08

就是好受，想打人的觉得

cloud3747 · 发表于 2021-5-15 07:16:51

次要晚餐减量,主食少吃就能了

赛伊 · 发表于 2021-5-15 07:19:41

你的孩子需求那末多，就给他们那末多，要不养分不良，你就会更耽心，还会影响到孩子当前的发育甚么的。
冰激凌，黄油甚么的就可以少吃少吃吧。你是要剖腹产吗？还有，饿醒，究竟是怎么样的觉得？

疯癫和尚 · 发表于 2021-5-15 07:24:36

妊妇这形态还不算多的，不外也不少了

alantang · 发表于 2021-5-15 07:29:05

我感觉双胞胎妈妈应该还好吧。

louisking · 发表于 2021-5-15 07:30:50

我有时凌晨5点多会饿醒，睡不着，肚子空着很好受，就在床头筹备好一小把生的花生米/核桃，吃几十粒就舒服多了，能够持续睡了

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