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华人澳洲中文论坛›论坛 › 澳洲生活 › 澳洲育儿 › 孕姐妹们，天天都吃甚么啊？

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    孕姐妹们，天天都吃甚么啊？

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    2021-5-15 05:24:52 521 20

    孕3个多月了，愈来愈不爱吃本人做的饭。之前喜爱做饭的我，当初基本想不起来要吃甚么，做的吃的也是很失败。懊丧中。

    虽然知道妊妇通常会没有胃口，但又很耽心宝宝的养分不敷，姐妹们都吃些甚么啊？
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    全部回复20

    alantang 发表于 2021-5-15 04:21:01

    alantang 沙发

    2021-5-15 04:21:01

    想到甚么是甚么，有时分是junk food
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    hechun 发表于 2021-5-15 04:25:29

    hechun 板凳

    2021-5-15 04:25:29

    很少在家做饭了，有时就是晚上做个三明治。个别都在里面买着吃，上班回家后真实太累，都不想动了。
    除了辣的，安慰的，螃蟹不吃，其它都吃。瓜果吃的得多
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    longtianlei 发表于 2021-5-15 04:28:50

    longtianlei 地板

    2021-5-15 04:28:50

    孕中期是胎宝宝发育的症结时分,即便妹妹胃口欠好也要尽可能挑有养分的货色吃哦
    我出了三个月当前胃口渐渐恢复,牛肉和瓜果吃的对比多,体重也长了不少,当初六个月了,筹备收收胃口了,怕糖耐过不了...
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    fxcfcd 发表于 2021-5-15 04:31:36

    fxcfcd 5#

    2021-5-15 04:31:36

    我都是什麼都食不下....
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    9189188 发表于 2021-5-15 04:34:48

    9189188 6#

    2021-5-15 04:34:48

    我始终胃口也很差。 不外当初进入晕中期，终于没有终日去吐了。 反正想到什麽就吃点。 比孕前没有多吃多少周末刚吃了个大椰子。
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    qqwwee 发表于 2021-5-15 04:37:37

    qqwwee 7#

    2021-5-15 04:37:37

    我怀孕早期也是这样，家人变着法给我做好吃的仍是不想吃，尤为是肉类，看到肉就想吐。天天只吃西瓜，橙子及其余的瓜果。整整14周体重才长了1千克摆布。最初被老公逼着吃肉。不外，过了14周状况就会恶化的了，别耽心！
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    air 发表于 2021-5-15 04:42:07

    air 8#

    2021-5-15 04:42:07


    哎！真是没方法，就但愿妈妈早点过去帮我弄点好吃的，我当初超级不喜爱吃本人做的菜。
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    时间 发表于 2021-5-15 04:44:27

    时间 9#

    2021-5-15 04:44:27

    天天吃的食品都迥然不同：
    早饭两片全麦面包，加花生酱或Vegemite，一到两杯蜂蜜水，以及孕期药物（铁，维D，和鱼油）
    上午茶香蕉和苹果
    午餐随胃口，有时是pasta，有时是西餐，有时是Persian food,有时是pie
    下昼茶是橘柑和酸奶
    晚餐和午餐同样，以胃口而定，但比来吃未几，只想吃各种青菜。所以在家本人炒蒜蓉青菜或沙拉。
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    tna911 发表于 2021-5-15 04:49:25

    tna911 10#

    2021-5-15 04:49:25

    没胃口，吃啥都恶心，不吃也恶心！
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    山佳 发表于 2021-5-15 04:53:49

    山佳 11#

    2021-5-15 04:53:49

    吃少量瓜果，苹果，香蕉，猕猴桃，橙子，草莓，还有牛奶麦片，肉不喜爱吃，然而鱼，青菜，豆制品吃一些。有时分也出去吃渣滓食物，汉堡，披萨。。。
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    lingerie 发表于 2021-5-15 04:56:41

    lingerie 12#

    2021-5-15 04:56:41

    我也是这样，天天为吃甚么而头痛呢，有时分出去吃改良伙食，有时分也吃些渣滓食物，容易饿但就是想不出吃甚么好，不外尽可能放弃多吃瓜果吧，当初橙挺不错的，天天两种瓜果，也不需求太多，还吃钙片甚么的
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    hechun 发表于 2021-5-15 04:59:48

    hechun 13#

    2021-5-15 04:59:48

    想吃啥就吃啥，留意少糖少盐。偶然吃点不安康的也不必那末大心思压力
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    ronin 发表于 2021-5-15 05:03:06

    ronin 14#

    2021-5-15 05:03:06


    mm跟我吃的差未几。我快19周了，长了3看，你呢？
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    longtianlei 发表于 2021-5-15 05:05:15

    longtianlei 15#

    2021-5-15 05:05:15


    我36周，长了14K.
    次要是由于孕中期是吃了太多甜食和肥腻的食品的缘故。有时分想防止都不行，由于不吃就混身不自由，所以借口怀孕，纵容了一下本人。
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    gudjohnny 发表于 2021-5-15 05:08:11

    gudjohnny 16#

    2021-5-15 05:08:11

    前两天 特别爱吃煎饺 本人又做了浑沌 要不就是酸汤面 想到炒菜都是没胃口
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    网上清风 发表于 2021-5-15 05:11:45

    网上清风 17#

    2021-5-15 05:11:45

    我症结是，本人口味变了，变的本人都掌握欠好了。之前 喜爱油腻的，当初喜爱香的，滋味重的。之前历来不吃的瓜子牛肉干这种小食物成为了我的最爱，比来还破天荒的吃起了榨菜。。。
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    wgz3333 发表于 2021-5-15 05:13:13

    wgz3333 18#

    2021-5-15 05:13:13


    mm跟我吃的差未几。我快19周了，长了3看，你呢？
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    aking 发表于 2021-5-15 05:17:34

    aking 19#

    2021-5-15 05:17:34

    过去十二周胃口就会好了，你也不要太耽心宝宝的发育，在初期宝宝需求的养分很少，次要是靠激素，孕中期才是宝宝发育的症结时代，你需求多吃点。表情好很首要，不要有甚么压力，大少数人孕初期都吃不下货色。
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    海魔 发表于 2021-5-15 05:21:43

    海魔 20#

    2021-5-15 05:21:43

    吃甚么都是一阵一阵的。有段时间只吃蒸出来的货色，孕前期甚么都馋都爱吃。
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    snapshot 发表于 2021-5-15 05:24:52

    snapshot 21#

    2021-5-15 05:24:52

    怀孕后变得超爱吃牛肉，一周要吃好几回……不知道是否身材需求补血的信号。当初8个月了，终于不爱牛肉了……

    还有就是变得不爱吃海鲜，然而会强制本人每周都吃三文鱼。
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