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    聊聊你感觉有用的兑付安产疼痛的方法吧，epidural 除外

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    2021-5-15 05:20:51 176 15

    安产对女生是个大应战，除了epidural 还有那些无效的屏蔽疼痛的方法呐？

    LZ 目前理解的有：
    1，走动，充沛让腿部动起来
    2，热水淋浴或泡浴，同时痛的时分用脚拍打浴盆，越痛拍得越重
    3，出声，痛不克不及忍，越痛越大声，但要有法则的出声，乱叫是不行地
    4，fit ball ， 坐在球上先后摆布晃动
    5，香熏，薰衣草，citrus,lime的滋味都利于放松
    6，心思上不怕，越怕越痛
    7，呼吸，似乎只在开始阶段无效

    欢送MM们分享和增补

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    全部回复15

    乾宿雨 发表于 2021-5-15 04:42:00

    乾宿雨 沙发

    2021-5-15 04:42:00

    MM还没阅历过吧，那可不是能＂屏蔽＂的疼痛，只能略微或者不克不及减缓

    放轻松，都这么过去的。good luck!
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    潘老大 发表于 2021-5-15 04:44:44

    潘老大 板凳

    2021-5-15 04:44:44

    2我试了，一开始颇有效，再起初也不行了
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    lc3662018 发表于 2021-5-15 04:47:42

    lc3662018 地板

    2021-5-15 04:47:42


    是地，怕得不行啊，所以发帖求正能量
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    wanghy2 发表于 2021-5-15 04:52:13

    wanghy2 5#

    2021-5-15 04:52:13

    我在读一本叫Ｈｙｐｎｏｂｉｒｔｈｉｎｇ的书，听共事说他们的班很知名，无效。$500-600 两天。我离预产期太近，课满了，只好买书来啃。次要教怎么样放松和催眠本人。催眠本人还蛮难的，但愿我能够赶紧学会。

    书一开始就说到怕是最不行的，一怕身材会绷紧，宫缩会不法则，会令出产更长和痛。
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    shuha 发表于 2021-5-15 04:54:54

    shuha 6#

    2021-5-15 04:54:54

    生以前都很紧张，真的上了战场倒忘了紧张了，只是一轮接一轮的阵痛。算了，不说了，免得你更紧张

    没事了，都能挺过去的，好了伤疤忘了疼，很快就方案要老二了。
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    leefoo 发表于 2021-5-15 04:55:59

    leefoo 7#

    2021-5-15 04:55:59

    集体感觉其余都没用，只要腰麻。。。
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    高压电 发表于 2021-5-15 04:57:13

    高压电 8#

    2021-5-15 04:57:13

    我感觉一楼说的货色, 不成能无效  我是男生 ... 老婆这个月生
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    cm1000000 发表于 2021-5-15 04:59:21

    cm1000000 9#

    2021-5-15 04:59:21

    对我，只要除外的阿谁有用。
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    lyh3044 发表于 2021-5-15 05:02:20

    lyh3044 10#

    2021-5-15 05:02:20

      假如你信耶稣的话。  祈祷吧。 最少能让你在最难熬的那段时间健忘最开始的那几秒疼痛。  （8月十一号刚生完）
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    依依 发表于 2021-5-15 05:07:16

    依依 11#

    2021-5-15 05:07:16

    添加点吧：
    推拿，让老公帮你推拿肩，背，手，脚
    还有茉莉精油兑上甜杏仁油推拿，专门凑合labor的
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    liaoyx 发表于 2021-5-15 05:10:00

    liaoyx 12#

    2021-5-15 05:10:00


    你好没决心哦，那肿么给lp决心呐，上epidual呗
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    modena 发表于 2021-5-15 05:11:16

    modena 13#

    2021-5-15 05:11:16


    是地，筹备找找hypnobirthing的video看看
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    hifang 发表于 2021-5-15 05:14:18

    hifang 14#

    2021-5-15 05:14:18

    TENS能够用下的
    假如是长期阵痛  仍是有用的
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    tna911 发表于 2021-5-15 05:18:06

    tna911 15#

    2021-5-15 05:18:06


    这个病院有吗？仍是要本人租个？
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    picfanz 发表于 2021-5-15 05:20:51

    picfanz 16#

    2021-5-15 05:20:51


    病院个别有组的 问PHYSIO DEPARTMENT
    我租的时分是80一个月
    仍是蛮有用的
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