已解决

vajrahara

已解决

冰雪紫旋 · 发表于 2021-5-15 05:07:11

是这样的，怎么躺都不舒服，想翻身也特别费力，只能熬着了，或者找个枕头垫一下，会有帮忙

88756 · 发表于 2021-5-15 05:11:38

是啊我也是侧睡的话怎么都睡欠好睡着就平躺了
昨晚平躺了睡好爽阿然而早上宝宝不怎么动吓死我了心想不会出甚么事吧真是折腾

wgz3333 · 发表于 2021-5-15 05:13:26

妊妇枕，腿搭下来，肚子不会压

柳叶刀 · 发表于 2021-5-15 05:17:01

为什么我从开始平躺睡就肚子紧绷感。怀孕开始始终左边到当初。腰快断了。

jiezhi · 发表于 2021-5-15 05:19:18

共事总恐吓我说平躺着睡孩子会窒息或者供血缺乏。可是平躺着真的好得多。愁啊

lijie43 · 发表于 2021-5-15 05:22:17

前期最佳左边睡，固然是能够偶然换姿态，不外左边为主。
买妊妇枕，或者普通枕头能够左边抱着一个，腿夹着一个，肚子就不会太压，后背那里放一个，这样想换姿态仰睡的时分不会完全仰过来有个撑持。

qishunyu · 发表于 2021-5-15 05:24:00

两个枕头, 一个腿夹着, 另外一个垫着后背腰和屁股. 翻身的话翻在枕头上, 也是歪斜的躺着, 比彻底平躺强点.

山佳 · 发表于 2021-5-15 05:27:20

买个妊妇枕头颇有用的。

DNA1998 · 发表于 2021-5-15 05:29:25

妹妹不克不及始终一个姿态睡啊，也要换换边的，否则肚子会长偏的，对出产欠好。

虫子 · 发表于 2021-5-15 05:31:00

肚子大到一定水平的益处就是侧睡不必垫枕头了哈哈，之前孕中期换边总是在被窝里翻枕头烦死了。

cm1000000 · 发表于 2021-5-15 05:33:15

一个准则是：怎么舒服怎么睡！
你本人都睡不舒服，天天昏昏沉沉，怎么能给孩子提供短缺的能量呢！
无论是我的妈妈（妇产科专家），我的OB，还有给我上产科的MID WIFE，都是一个准则，左边或者右边，都OK，纷歧定非得一定要左边睡觉。平躺也OK，就是在腰上面垫个小枕头，不要彻底平躺就行。
我天天都这么睡的，睡眠品质还行！就是一个问题，妊妇枕头到了夏无邪的很热，我这几天发现我常常在子夜一脚把它踢出去，而后呼呼大睡，早上起来才发现除了头底下枕的那一块，其余的都被我踢走了，哈哈
据我老公说，我个各种睡姿都有的，左边，右边，半左边，半右边，彻底平躺，不可胜数！

poluo · 发表于 2021-5-15 05:34:41

我才晕中期，睡觉曾经很成问题，睡睡就会不盲目的平躺着。

左睡右睡都不是太舒服，腰疼的要始终绑腰带。。。。。。唉

tongxing · 发表于 2021-5-15 05:37:10

会不会是床垫的问题？
我以前睡的是特硬床垫，怀孕到六个月都挺舒服的，起初肚子大了，就感觉硬床硌的我估头疼，尤为是腰和骨盆那里！
当初本人搬到此外一个房间，是软床，又没有老公打呼噜，睡眠改良了得多呢！

PUREDESERT · 发表于 2021-5-15 05:40:19

还好我始终都喜爱侧睡··特别是左边，当初倒还没那末大的困扰。不外两腿两头一定要垫一个枕头，否则真的很惆怅。有时分左边睡睡烦了我会换到右侧或者平躺。不外ok当前再左边就是了。我比来还用毛巾折一折垫在肚子上面，否则有点悬空，就很惆怅，侧的太厉害又觉得压到宝宝，他就始终在被压到之处动。垫薄薄的一层刚恰好。宝爸始终让我买妊妇枕，但我就耽心花了钱买了不必··当初也没有很大困扰，反正就是一躺下就睡了。并且马上很热的天气就来了，妊妇枕估量会很热的。。

algo · 发表于 2021-5-15 05:45:16

我自身腰就不太好。估量怀孕担负更重。

天山村夫 · 发表于 2021-5-15 05:49:57

我把脚跨在我老公身上

qq1002513 · 发表于 2021-5-15 05:52:38

我是左边睡，抱个长妊妇枕，右侧垫个枕头不会全仰过来，偶然也会翻右边睡，脚上面垫2个枕头把脚踮高不易水肿。不外当初是开始热了，常常早上醒来发现本人只是抱着枕头，被子都被踢老公那边了。

stonegy · 发表于 2021-5-15 05:53:56

全部孕期根本都是平躺，不是刻意的，是无论左边，仍是右边，到醒过去的时分都变为平躺了，一点方法都没有。此外，左边睡对我来讲太难了，宝宝也不喜爱，始终踢，始终踢。换到右边睡，就好得多，但有时分也会压到宝宝，并且摆布侧睡觉，腰真的很好受。

tyc32 · 发表于 2021-5-15 05:58:50

妊妇枕在哪里买啊

华人澳洲中文论坛

热图推荐

已解决

全部回复19

冰雪紫旋沙发

88756 板凳

wgz3333 地板

柳叶刀 5^#

jiezhi 6^#

lijie43 7^#

qishunyu 8^#

山佳 9^#

DNA1998 10^#

虫子 11^#

cm1000000 12^#

poluo 13^#

tongxing 14^#

PUREDESERT 15^#

algo 16^#

天山村夫 17^#

qq1002513 18^#

stonegy 19^#

tyc32 20^#

发表回复

vajrahara
关注TA

图文推荐

华人澳洲中文论坛

热图推荐

已解决

全部回复19

冰雪紫旋 沙发

88756 板凳

wgz3333 地板

柳叶刀 5#

jiezhi 6#

lijie43 7#

qishunyu 8#

山佳 9#

DNA1998 10#

虫子 11#

cm1000000 12#

poluo 13#

tongxing 14#

PUREDESERT 15#

algo 16#

天山村夫 17#

qq1002513 18#

stonegy 19#

tyc32 20#