在澳洲做月子期间用甚么鱼熬鱼汤？我买不到鲫鱼

命运奥德赛

如题，求教有教训的妈妈们，国际做月子都熬鲫鱼汤，但我没发现这边有卖的呢（人在珀斯），有无澳洲鱼能够代替的？

FRIDAY · 发表于 2021-5-15 05:21:41

墨尔本这边有小黄鱼卖，能够做汤，就是不知道能不克不及下奶。
perth有猪手吗？猪手黄豆汤妊妇应该也能够喝吧

xiying99 · 发表于 2021-5-15 05:24:45

我在布村，华人店有卖冷冻的鲫鱼的

都市清风 · 发表于 2021-5-15 05:28:33

猪手有卖的，小黄鱼冷冻的我买过，但觉得肉质欠好，没有弹性了。我能够多注意下小黄鱼，谢谢啦

yesji · 发表于 2021-5-15 05:30:12

顶一个，同关注

vghao · 发表于 2021-5-15 05:34:50

都比珀斯好啊

fxcfcd · 发表于 2021-5-15 05:36:54

去鱼版跟钓鱼的买些鲫鱼吧。敌人刚送来钓到的四条

gengzai · 发表于 2021-5-15 05:41:44

鬼佬鱼店应该也有的，找找有无silver bream？

anyany · 发表于 2021-5-15 05:44:32

要是下奶的话，猪蹄汤也能够，还有米酒也是很好的。

大星星 · 发表于 2021-5-15 05:46:19

买牛鳅鱼（flat head）。牛鳅鱼猪蹄木瓜花生汤，上奶一级棒，我生了2个小孩，月子里常常喝。还有牛鳅鱼黑豆汤补血

AOC · 发表于 2021-5-15 05:47:46

好的，我还不知道鲫鱼英文是这个呢，感激感激！

sungxdc · 发表于 2021-5-15 05:52:06

用bream，也不错

掬水月在手 · 发表于 2021-5-15 05:56:51

谢谢，猪蹄我能买到，这个汤也要做的

gudjohnny · 发表于 2021-5-15 05:59:05

同在Perth，下个月生

mycube · 发表于 2021-5-15 06:01:01

记住啦，太好了，又学了新常识，谢谢啦

mzz · 发表于 2021-5-15 06:04:12

会在圣诞先后吗？我预产在1月初。先筹备好食材，由于做月子就我和我老公，没其余帮助的了。

longtianlei · 发表于 2021-5-15 06:06:07

哈哈你好福气啦，我仍是去本地鱼店找找吧

六只翅膀 · 发表于 2021-5-15 06:08:04

我还有20天，当初还在下班

你住那边？

lc3662018 · 发表于 2021-5-15 06:12:01

猪蹄花生汤就够了，我两样都有喝过，觉得猪蹄汤对比无效果，鱼汤没甚么觉得

Cyan · 发表于 2021-5-15 06:13:06

我坐月子没喝过任何鱼汤。猪蹄花生汤喝了几回，奶得多。

赛伊 · 发表于 2021-5-15 06:15:05

我生老大的时分，家里经济不太好，就买的超市最廉价的那种没有骨头的鱼，炒一炒，加水熬，奶水同样多，好！3个月当前，开始下班，没有喝汤了。就是多喝水，多吃肉，而后每3个小时去挤奶。全母乳喂到十一个月

天山村夫 · 发表于 2021-5-15 06:18:31

,我也在perth，真心感觉这中央物质太匮乏了

lq789789 · 发表于 2021-5-15 06:19:58

太好了，我正找鲫鱼阿。请问是哪一个华人店？

tongxing · 发表于 2021-5-15 06:21:47

盲曹啊，滋味不大，不放盐对比喝的上来，成果也不错

ch12345 · 发表于 2021-5-15 06:24:37

劝Lz别喝鱼汤，孩子很容易起湿疹，还有海鲜也别吃，留意忌口。猪蹄花生很好，还有红小豆花生大米汤也很好。其实次要仍是多喝水，一天3000Cc，其余的不必刻意补，正常吃饭，当初糊口好了，根本养分的摄入够了就能了。

syshijia · 发表于 2021-5-15 06:27:55

并且好像头一两周不要大补催奶

youzi4 · 发表于 2021-5-15 06:31:37

南边，bibra lake区，你呢？加油啊，20天很快的啊

jsgsgl · 发表于 2021-5-15 06:33:49

好的，都是贵重的教训

qys · 发表于 2021-5-15 06:36:01

猪蹄northbridge能买到，小米我也买好了，都说猪蹄汤对比管用呢，此外再熬熬粥之类的，就行啦

whitecatwujizh · 发表于 2021-5-15 06:37:57

好的，我记住了，多谢多谢
鱼片也无效果啊？学习了，我老公都不会做这些月子汤，得多妈妈们保举猪蹄汤，我先教他这一款吧

hklover · 发表于 2021-5-15 06:40:48

倡议驳回，多谢啦

dm511116 · 发表于 2021-5-15 06:44:44

我在布村，袁世航有活的鲈鱼，老婆产后始终吃。没问题。

wanghy2 · 发表于 2021-5-15 06:47:15

我也在perth, 宝宝8个月了,到当初仍是全母乳.月子的时分去买的石斑做鱼汤,吃了酒酿,还有其余杂7杂8的货色下奶.觉得上好像喝多水,多睡觉奶水就会多起来.还有让宝宝多吮吸.

lijie43 · 发表于 2021-5-15 06:50:36

吃面食也彪奶。。。

天山村夫 · 发表于 2021-5-15 06:53:24

大昌超市，在gowan road上的。在冷冻柜里

mailke · 发表于 2021-5-15 06:54:54

始终在喝盲曹鱼汤和花生猪蹄汤～～

xujun74 · 发表于 2021-5-15 06:58:38

正解！最少头一周不要喝太清淡的汤好比猪蹄，容易堵奶生乳腺炎。我觉得酒酿圆子水泼蛋和稀粥就很好，还有多喝水。

emydswg · 发表于 2021-5-15 07:02:04

牛秋鱼～～～～盲槽也能够的

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