产后多久能够开始减肥

pang555

有人做考察吗？当初坐月子还没敢节食静止。。。

真心想回到8号

庸人 · 发表于 2021-5-15 05:28:26

产后6周吧

tangdou313 · 发表于 2021-5-15 05:33:10

没有减肥，天然瘦

zkxy2003 · 发表于 2021-5-15 05:36:30

8号

sfy9 · 发表于 2021-5-15 05:39:31

吃得平衡，天然会自动瘦。

mk-999 · 发表于 2021-5-15 05:43:49

静止的话仍是等6周子宫彻底恢复吧

假如喂母奶的话最佳不要节食

hdz0000 · 发表于 2021-5-15 05:44:51

我头几天上网查了，说最佳是3个月后开始静止，前三个月千万别跳啊，跑步啊激烈静止对内脏回复欠好。我筹备生完三个月去健身房跳操练瑜伽

流星 · 发表于 2021-5-15 05:47:17

本人带孩子，亲力亲为，不必特地减肥，包你三个月后恢复8号身体。肚子么，仍是有一点点很难上来了。

100d · 发表于 2021-5-15 05:48:39

本人带孩子就天然瘦了

aidiansansan · 发表于 2021-5-15 05:51:26

全母乳 + 本人带，瘦身神速

qeen · 发表于 2021-5-15 05:54:23

产后3个月

x002 · 发表于 2021-5-15 05:56:31

我打算生完6个礼拜回gym做瑜伽，普拉提和pelvic floor.

mac110 · 发表于 2021-5-15 06:01:23

不喂奶为止。

raymondchua · 发表于 2021-5-15 06:05:15

我母乳停了后才开始减肥的倡议仍是6个月内减吧此外得多人本人带孩子就瘦啦

i58liu · 发表于 2021-5-15 06:08:39

怀孕前穿4号的飘过。。。

舒适 · 发表于 2021-5-15 06:11:44

一人带两娃，小的都八个月了，当初还65kg的飘过。。。。。。。。。

longtianlei · 发表于 2021-5-15 06:15:04

全母乳，为啥我还没瘦？？

华仑天弩974 · 发表于 2021-5-15 06:19:34

我感觉我是母乳吃的对比多养分对比好
所以没怎么瘦
儿子8个月了筹备断奶减肥了

hklover · 发表于 2021-5-15 06:21:15

母乳也大多本人带三个多月了也没瘦。。。可能吃的太多

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