糖妈求助：1cup米饭的cup是多大的cup?

bjgame

刚见了ob,正式进入糖妈队伍
尚无见养分师，本人在网上查了一下食谱
不明确1cup的cup是多大的，1cup米饭是指熟的米饭吗？
多谢

tanwc · 发表于 2021-5-15 06:12:26

应该是指做烘培的cup吧，我觉得跟一小碗差未几。

djsjcn · 发表于 2021-5-15 06:17:14

去买来量，那种得多套一同的最大的阿谁就是。是指熟了的饭。

都市清风 · 发表于 2021-5-15 06:20:22

个别中国人吃饭的饭碗，1／3碗就是一份carb的量了

有专门卖的量杯。

leap · 发表于 2021-5-15 06:22:28

我的educator就用手比画的，把5个手指并拢，手掌两头的窝那末大的量，反正我每次根据这个量吃，都还管制得不错。

ozer · 发表于 2021-5-15 06:26:56

多谢，那这个量真的好小呀
看来我之前吃的太多了

paranoid · 发表于 2021-5-15 06:28:37

熟米，宜家卖的六个装的黑白儿童杯子，一个恰好1cup

仓颉 · 发表于 2021-5-15 06:33:19

250ml一杯的cup 有专门量杯
是熟的米

lzswzbs · 发表于 2021-5-15 06:36:25

多谢，就是说1cup 就是250ml的，是把

zr345 · 发表于 2021-5-15 06:37:38

同为糖妈。每次吃饭吃零食都是量杯和厨房秤一同出动，确保不超量。

fxcfcd · 发表于 2021-5-15 06:39:31

you can get it from close or was the measure cups

youzi4 · 发表于 2021-5-15 06:43:01

不准确的吧

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