产后双膝 脚后跟疼痛

时间

生完宝宝一个多月了 当初双膝盖坐下时没力 站起来时也没力 并且疼痛 无奈蹲下 蹲下后也无奈用上力站起来 双脚后跟也阴阴地疼 请问是月子捞下的病痛吗？还能好吗？

bbs139

多劳动，我那时分没劳动好就这样。缓缓会好点。

KEKE1983

谢谢哦

鹿鸣

我妈说月子里不让多走路，由于走多了脚会疼。不让吹风，由于关节会疼。所以当初三十多度的夏天我都长袖长裤加袜子，虽然不是始终躺着，但也未几走。

cym218

我坐月子时跟你穿得同样的 但仍是这样了

mrdxy

我过后也有，过了两年就行-了，平时多烫烫脚。

倒数的时间

我生完都1年多了，当初天天起床脚一沾地也是脚后跟疼，过一会才好。不敷我好像生娃以前也这样，是否缺钙的表示？

paranoid

这是生孩子伤了肾了，产后足跟痛是一种病的，能够吃中药调节

mac110

我生完後也是膝蓋沒力，現在開始吃鈣片，看會不會好一點。

kelisi

我是觉得睡觉脚膝盖不放平 假如弯折 几小时后很难放下

mgw-hello

我感觉是缺钙，增补了维生素D加钙，有所减缓

yesji

产后肢体或关节酸楚，疼痛，麻痹是由于分娩时长期使劲，加之产后气血缺乏，元气亏损，以至周身毛孔张开，容易使风寒侵入肌体，形成气血运转不顺畅，致使肌肉和关节酸麻疼痛。
月子期间一定要留意劳动，减少养分，留意保暖，不要频繁地使用凉水，吹电扇或空调时，不要间接对着本人吹，容易受凉，特别在冰冷时，以避免以及关节受凉而疼痛。洗热水澡能够减缓肌肉的不舒服。