糖妈分享：吃了不爆血糖的蛋糕

anyany

20周被诊断为糖妈一枚，饮食管制一两周后间接上胰岛素，一天四针，堪称至关重大。碳水化合物摄取管制得还好，就是馋米，面，甜品馋得不行，做梦都想吃啊。

头几天妈妈过生日，给她在韩国店买了瓜果奶油蛋糕庆贺。我抱着豁出去的心态吃了不少，后果血糖竟然没爆。起初又在同一家买了吃，仍是没超。

甜品店在悉尼Strathfield，名字是Hello Happy。

wen · 发表于 2021-5-15 06:43:54

不外每集体的身材状况不同，我倒是不敢打包票。只不外我是十分容易爆血糖的体质，吃了竟然没事，所以惊喜之余来分享一下。

w2xking · 发表于 2021-5-15 06:44:56

我也超谗啊。这个店猫本貌似没有啊

symaaa · 发表于 2021-5-15 06:49:30

亲们来保举下吃了不会血糖飙升的，又解馋的零食吧。

赛伊 · 发表于 2021-5-15 06:51:24

They put 代糖. Even worse than sugar.

你本人去google一下代糖是甚么，对人体甚么作用/危害。

zone · 发表于 2021-5-15 06:54:00

就那末十个月，少吃一点货色又不会怎样。我过后啥也不超标，也不吃甜点啥啥的

wwwhhh · 发表于 2021-5-15 06:57:05

为了本人和宝宝，仍是管制的好！

larry · 发表于 2021-5-15 06:58:48

我家常常我老公诱惑我多吃，我自制力好，坚定未几吃，虽然很想也豁出去

mrdxy · 发表于 2021-5-15 07:02:53

贪嘴，有时分会害本人一辈子。

象她这类一天四次胰岛素的，生完孩子也可能转成二型糖尿病。

爱上广州 · 发表于 2021-5-15 07:07:41

是啊，连鬼佬这类不讲求的都说代糖不平安。

sunshinerock · 发表于 2021-5-15 07:09:03

代糖 basically 就是化学试剂/药剂

糖是从动物（食品）中提取的。

blue-michael · 发表于 2021-5-15 07:12:24

不是贪嘴的问题，我孕前就是遗传的耐糖受损。

right · 发表于 2021-5-15 07:17:13

你别告知我，蛋糕是一点都不甜的，发糕吗？

Well, whatever.

傅红雪 · 发表于 2021-5-15 07:21:47

不外你还能够吃米吃面啊。

wto · 发表于 2021-5-15 07:25:36

我也尽可能少吃，怀孕时分不管制，生完后悔。

young_man · 发表于 2021-5-15 07:29:25

吃米吃面，呵呵，真是一个个都不怕死的。

brassx · 发表于 2021-5-15 07:34:01

我之前很致力管制最初前期仍是要上胰岛素最初宝宝生出来就2.85kg又感觉后悔太严格管制食品了法宝太肥大了

笑望书 · 发表于 2021-5-15 07:37:34

管制血糖不仅仅是为了避免让宝宝长太大，是为了他们在体内不要在高糖份的环境中成长，一出娘胎重大的就要低血糖衰竭产生风险的，长大也会始终二型糖尿病。

w2xking · 发表于 2021-5-15 07:39:40

代糖有得多种，有一些对妊妇仍是对比平安的。楼上的不用风声鹤唳。

xatk · 发表于 2021-5-15 07:44:06

我也是宝宝偏小。不外他人说只有足月了生出来小也不怕，很快就长起来了。是吗？

zxuestc · 发表于 2021-5-15 07:48:48

这些我都知道然而看见宝宝那末谨慎里仍是会很好受很郁闷的之后要老二确定仍是会严格管制就是很郁闷为何本人会得这个还这么重大家里人都没有病史天生的吧。我当初还耽心本人会当前得二型糖尿病

w2xking · 发表于 2021-5-15 07:53:20

有了这些忧患，就要严格管制饮食，以蔬菜肉类鱼类代替原先的各种碳水化合物和糖份。

简略一句话，是要贪图一时嘴的高兴，仍是要活久一点，老年糊口品质高一点，看着本人孙子孙女缓缓长大成人。

xatk · 发表于 2021-5-15 07:55:35

我也想知道！！

当初连一口西瓜都不敢吃，天天吃西红柿。

lkm · 发表于 2021-5-15 07:57:36

西瓜能够吃只能吃2片

znli1979 · 发表于 2021-5-15 08:01:22

草莓，蓝莓，柚子，苹果，桃子，李子，无花果等，均可以吃，一定要留意数量，指点手册上都有写，我就是根据它规则的量吃，两小时根本在4到5.5之间，管制的很好。

xiadun · 发表于 2021-5-15 08:03:17

是的，我女娃出世4.97斤，当初13个月9.7千克，达到均匀

我就是管制本人，没有打胰岛素

modena · 发表于 2021-5-15 08:06:57

看了大家的回复都好可怕啊
LZ MM20周就查血糖了阿我今天才查都快27周了会不会太晚了对宝宝有甚么影响吗

chemin · 发表于 2021-5-15 08:11:28

总之糖妈很辛勤为了本人和宝宝的安康都忍吧

lyh3044 · 发表于 2021-5-15 08:13:14

超能了解楼主的！我也是忍受得很苦楚啊，之前就是喜爱吃甜的，当初一口都不克不及吃并且连米啊面啊都不克不及碰了，一碰血糖就飙高，，，郁闷啊~~

昭靈dollar · 发表于 2021-5-15 08:16:02

个别妈妈都没问题啦，不必耽心，26-28周是糖筛的最佳机会。祝MM顺利过关～

我由于是妈妈这边家族遗传的耐糖受损所以要提前查，并且没有GCT间接GTT。
到前期会缓缓好起来的。加油加油。

专科医生和养分师也说真实太馋的时分，仍是能够略微吃个小块蛋糕甚么的，只有别太频繁太纵容就行，呵呵。

其实绝对不克不及吃的货色也没有那末多啦，症结是分量，还有适合的食品搭配组合。

xatk · 发表于 2021-5-15 08:18:33

话说楼主生了没啊？生完是马上就恢复正常了吗？

hoteyes00 · 发表于 2021-5-15 08:19:36

还在苦熬日子，还有三周去剖。

是否生完马上会恢复正常还不知道，有待验证。不外当初到了前期显著觉得血糖值比以前好起来了。

xatk · 发表于 2021-5-15 08:23:35

啊，太好了，这样我就有盼头了，，，我33周了，明天病院打电话回复我阐明天要去打胰岛素了，小郁闷一下。。前两天空腹和早餐后血糖都莫名飙高，不知道是否这两天没睡午觉的原因。。。。。还有是否打了胰岛素就要提前生？？

lc3662018 · 发表于 2021-5-15 08:26:38

空腹和早餐后高个别是由于晚间的胰岛素分泌不敷。打上针应该就行-了。

群里打胰岛素的糖妈们如无特殊状况根本都被要求提前去催产的。详细时间仍是看医生支配。

祝MM接上去所有顺利啊。

高压电 · 发表于 2021-5-15 08:28:32

谢谢~~同祝你顺利哈~~

topsen · 发表于 2021-5-15 08:32:53

医生说一定要吃一些carb的，否则宝宝当前学习才能会对比差的。

emydswg · 发表于 2021-5-15 08:37:30

中国人的饮食构造，还怕carb不敷？每天吃饭的！

snapshot · 发表于 2021-5-15 08:38:43

晕，饭也是要定量的，并且得选择low gi的。。。你说用蔬菜鱼肉来替代carb，他人看了还认为要不吃carb呢，说分明点好

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