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产前的体质和产后的体质是不同的, MM知道吗? 产前跑去看西医抓药, 莫非月子期间还要再出门调一调吗?
其实坐月子不是生病,不管何种体质的人在出产过程当中都是耗掉少量的气和血, 所以是都要补的! 固然不是一个方子大家都合用,而是同一个办法大家通用!
在月子期间假如发现本人吃的容易上火,那要检讨食补方面有无要调剂的地方!是否米酒酒精挥发不彻底? 仍是在爆姜是用中大火? 或是没有采取高温烘焙的黑麻油….等等.
所以月子的重点是如何补能力补得适得其所,补得无效率,特别是食补和药补怎么搭...等等. 讲求的人天然会花点时间做点作业, 从网上得来的信息未必正确, 得多都存在着似是而非, 或是积非成是的论点! 真心倡议想坐月子的人应找专业坐月子的公司去征询, 不想好好坐月子的人就所有能免则免, 这是个自在的国家, 妳喜爱就好! 毕竟本人的身材是本人要担任的,对吧! |
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