剖腹产产后恢复

lintao76513

宝宝两个月了。我的产后第一次月经也来了。

我筹备月经完结后开始静止减肥加修身

想问问大家剖腹产后两个月能够正常做所有静止了吗

仍是只做做瑜伽普拉提之类柔和的对比好？

由于我集体对比喜爱 BODY COMBAT之类对比剧烈的

有知道的姐妹来讲说大家都是用甚么静止啊或者保举保举

谢谢大家~

nomadii · 发表于 2021-5-15 08:10:23

我的PT说最佳3个月当前

20082008 · 发表于 2021-5-15 08:15:13

两个月的时分说不定你的伤口还会觉得到些许疼痛
仍是多劳动一段时间吧

liaoyx · 发表于 2021-5-15 08:19:13

我看有的说是产后三个月对比好。。

koker · 发表于 2021-5-15 08:24:05

三个月当前并且你不母乳的？母乳强烈静止后奶水有滋味

山佳 · 发表于 2021-5-15 08:27:18

没有母乳全奶粉了

glluoya · 发表于 2021-5-15 08:30:28

那就三个月吧蛮惋惜的其实喂奶能够帮忙膨胀子宫特别是没有阅历天然出产进程的剖腹产能够帮忙妈妈恢复呢

mgw-hello · 发表于 2021-5-15 08:32:58

嗯三个月或许会好点

毛小子 · 发表于 2021-5-15 08:37:13

西医角度讲安产要恢复62天，剖腹产要100天哈亲~ 祝好！

douglaslu · 发表于 2021-5-15 08:39:23

好的那就仍是三个月的说法

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