郑多燕瘦肚子

sonmouse

求教姐妹们，郑多燕哪套是专门瘦肚子的啊？yotube太多套了，要瘦肚子，腰。其余中央还好。

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有个黄色背心的垫子操，说是瘦腿的，我做的这个，我感觉有些举措也是针对上腹部和下腹部的。