生完宝宝尾骨疼怎么办？

专刊

宝宝出世十一天了，在家做月子中.....

自从生完宝宝后就开始尾骨疼，一开始以认为是在产房坐着喂奶酿成的，劳动一下就行-了。可是，比来这几天回家后天天都卧床劳动，非但没有恶化，反而愈加重大。有无和我状况相似的美妈，都是用甚么办法痊愈的？
PS：我在生宝宝待产时，使用了Epidual，是否使用这个形成我尾骨疼的？

此外，还想求教一下过去的美妈，侧切和撕裂应该如何护理？平时该多吃些甚么？

先谢谢了

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我也用了epidual，腰跟背彻底正常，没不舒服。

我撕裂，我天天温水，拿纱布微微印几下，欠好搽式。纱布我用的婴儿口水巾那种纱布，跟手绢同样。
紧接着我还会用纸巾，印几下，反正放弃干爽就好啦

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我月子里有些 出了月子就行-了 根本没了