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华人澳洲中文论坛›论坛 › 澳洲生活 › 澳洲育儿 › 产后一百天，有还腰疼的妈妈吗？

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    产后一百天，有还腰疼的妈妈吗？

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    2021-5-15 09:53:53 771 21

    如题，怀孕10几周时就开始会腰疼，产后假如劳动不敷也会腰疼。当初都100天了，出去走个1，2小时或者一天始终坐着，就会腰疼。有这样的妈妈吗？这可怎么办呀，MASSAGE那种推拿有用吗？仍是要去找甚么医生做医治？仍是只能等时间缓缓恢复？
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    全部回复21

    xatk 发表于 2021-5-15 08:48:34

    xatk 沙发

    2021-5-15 08:48:34

    你仍是找医生看看甚么问题吧，假如不是很重大的问题，推拿、瑜伽、热敷等等均可以试试。
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    gudjohnny 发表于 2021-5-15 08:52:06

    gudjohnny 板凳

    2021-5-15 08:52:06

    看针灸吧。我生完的两周腰痛通到要老公扶着能力起患了床。去西医针灸了一次兼吃了中药，不夸大，次日早上就可以在床上蹦起来了。
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    llk 发表于 2021-5-15 08:54:12

    llk 地板

    2021-5-15 08:54:12


    哪家做的？求引见
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    lc3662018 发表于 2021-5-15 08:58:49

    lc3662018 5#

    2021-5-15 08:58:49

    都会腰疼的。 只能劳动了。当初宝宝都5个月 我还不克不及怎么平躺， 尾骨还在疼。 医生说 没方法 会恢复的 然而不知道何时。
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    20082008 发表于 2021-5-15 09:02:34

    20082008 6#

    2021-5-15 09:02:34


    同问，你在悉尼吗？
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    mrdxy 发表于 2021-5-15 09:07:01

    mrdxy 7#

    2021-5-15 09:07:01


    那不是甚么静止都做不了了？
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    dollar 发表于 2021-5-15 09:10:44

    dollar 8#

    2021-5-15 09:10:44


    也不会 就是不克不及坐硬板凳。 就是走久 腰受不了。 没方法啊。有一天会恢复的， 就是不知道何时。 你多劳动和多趟吧。 还有多补钙， 颇有帮忙的。
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    mylzxg 发表于 2021-5-15 09:15:31

    mylzxg 9#

    2021-5-15 09:15:31


    ok,今天去买VD
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    曼舞 发表于 2021-5-15 09:17:22

    曼舞 10#

    2021-5-15 09:17:22


    你喂母乳吗？ VD 我始终吃的 从怀孕到当初。 我当初是VD+钙 一同补
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    ftq 发表于 2021-5-15 09:18:33

    ftq 11#

    2021-5-15 09:18:33


    是的
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    hxy8802 发表于 2021-5-15 09:22:06

    hxy8802 12#

    2021-5-15 09:22:06

    我。疼了好几个月，翻身都翻不了。推拿好的
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    poluo 发表于 2021-5-15 09:23:26

    poluo 13#

    2021-5-15 09:23:26

    有。游泳好的。天天上公里。腰不疼了，并且瘦了得多。
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    cdak47 发表于 2021-5-15 09:24:47

    cdak47 14#

    2021-5-15 09:24:47

    半年到一年就会觉得好点的，固然是带孩子没那末累的话
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    pang555 发表于 2021-5-15 09:27:58

    pang555 15#

    2021-5-15 09:27:58

    去看physio吧，找那种postnatal的，会有帮忙。
    我都产后700天了还会腰痛呢。
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    fskhfx 发表于 2021-5-15 09:31:53

    fskhfx 16#

    2021-5-15 09:31:53

    显著的西医所说的气血缺乏才会这样的，外加缺钙，可能喂奶钙的流失损耗太厉害了，留意要补钙，吃点补血气的货色，西医会是个不错的选择。
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    lzswzbs 发表于 2021-5-15 09:33:22

    lzswzbs 17#

    2021-5-15 09:33:22

    我产后非但腰疼，胳膊和腿的关节都疼，开始还认为是月子病，起初补补钙就行-了，彻底的本人吓本人
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    wanggch 发表于 2021-5-15 09:37:26

    wanggch 18#

    2021-5-15 09:37:26


    是吃VD吗，需求再去查下吗，仍是正常一天一颗就行-了，产前都缺，有小孩后一天两颗，补的恰好本人够用，生完是否就还会缺？
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    XDKLFMLLML 发表于 2021-5-15 09:42:09

    XDKLFMLLML 19#

    2021-5-15 09:42:09


    就是SHOPPING CENTRE里的那种MASSAGE店吗
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    moyunbing 发表于 2021-5-15 09:47:02

    moyunbing 20#

    2021-5-15 09:47:02


    请问在悉尼吗？是看阿谁医生，能引见下吗
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    tangdou313 发表于 2021-5-15 09:49:26

    tangdou313 21#

    2021-5-15 09:49:26


    我过后看的是同仁堂的吴医生，但我月子里就去看，估量成果最佳。假如出了月子就落下月子病了，就没那末容易治了。
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    sunshinerock 发表于 2021-5-15 09:53:53

    sunshinerock 22#

    2021-5-15 09:53:53


    不止增补VD啊 还有钙。 个别好的钙片都附带VD的。此外楼上说得对，多多熬炼，游泳是极好的静止。对腰骨、关节都有修复作用，也不会很激烈。比跑步甚么的好。产后也会缺钙的，个别正常状况都得补钙，别说产后了。假如你喂母乳那钙质都进乳汁里给孩子了
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