大家月子都筹备吃甚么

blue-michael

爸妈过去，都是南方人，他们那时分做月子就是小米粥，煮鸡蛋，和红糖水。国际的敌人生的时分病院告知说不克不及喝红糖水，说是活血的，反而欠好

所以我就筹备前一到两周小米粥 + 青菜 + 鸡蛋了，接上去加一点鸡汤和鸡肉。太繁杂的他们也不会做，我也怕吃了欠好

这样能行吗

tomas2004 · 发表于 2021-5-15 09:02:40

来点鱼汤
也很简略，加点豆腐，油腻下奶又有养分

youzi4 · 发表于 2021-5-15 09:03:57

好，过2周之后加一点儿

wujizh · 发表于 2021-5-15 09:07:23

鱼汤肉汤

boa_j · 发表于 2021-5-15 09:09:04

我比来也在看这方面的材料发现南南方差异挺大的，貌似鸡蛋有的说法是不吃的，然而南方好像坐月子就特别凭鸡蛋。。

DarkRaven · 发表于 2021-5-15 09:14:01

南方之前就是小米粥红糖水煮鸡蛋...

要是红糖水和煮鸡蛋都没有了，那就剩下小米粥了...

polo_seaman · 发表于 2021-5-15 09:16:50

好的，看来能够加点儿鱼肉

youzi4 · 发表于 2021-5-15 09:19:49

筹备买台湾新和春的月子包，廉价

高压电 · 发表于 2021-5-15 09:24:37

怕吃了反而活血：（家里人对这方面都没啥钻研

nomadii · 发表于 2021-5-15 09:27:52

这个为何会活血？
好像是一开始7天是排污的，而后逐渐进补。我姨妈懂西医，看了成份说还能够承受，都是很普通的中药材，就是给打包好了吃起来便利，廉价，比风车阿谁的廉价多了

dollar · 发表于 2021-5-15 09:29:44

我是北方的，粥这个货色，我生大宝的时分压根没吃过，还有面条。。。我也是起初才知道，超级困惑，我生完马上就是吃米饭和鸡。。。也不知道对不合错误。。。当初筹备生二宝了，原本打算来个南北京大学聚拢，然而还没弄分明那些需求前段时间吃那些需求前期吃（例如红糖水）

bjgame · 发表于 2021-5-15 09:31:02

是的，好困惑的觉得，好像一不谨慎就吃到活血的货色了

赛伊 · 发表于 2021-5-15 09:34:25

就是，由于不相熟南方的习气，但我感觉确定有可取的地方，确实很迷茫。。。北方的也会有不同。。。反正就不会喝粥吃面条，就是饭。。。

掬水月在手 · 发表于 2021-5-15 09:37:24

我喝了好多红糖水，感觉对下奶和排恶露颇有帮忙。

baboonb · 发表于 2021-5-15 09:41:05

差未几了，小米粥里能够加些海参；鸡汤里加些鲍鱼；
我也是南方人，老妈根本就做这些吧，我有查过，红糖姜茶能够在恶露快洁净的时分才喝，但不克不及延续喝超过一周。
能够做各种五谷粥...
不外我月子里饺子也吃了（老妈生娃两天前才来，我太馋了...）只有少盐、少各种调料就好（特别是花椒、大料之类，南方人做菜都爱用这些）

命运奥德赛 · 发表于 2021-5-15 09:43:17

觉得真的挺油腻的，我这类大胃口不知道饱不饱呢。。。小米粥妈妈也不会熬，固然我也是。。。

vghao · 发表于 2021-5-15 09:44:31

妈妈都是小锅缓缓熬，老公都是小米大米一同放电饭煲里多些水，用煲粥模式就行-了。
月子里假如感觉饿，一定要多餐，但每餐不要吃太饱，所以粥，鸡汤之类的能够在电饭煲里保温，随时想吃就能吃了

tna911 · 发表于 2021-5-15 09:45:35

说头一周要油腻。之后才能够进补

庸人 · 发表于 2021-5-15 09:48:03

每餐不吃太饱的缘故是。。。。??

曼舞 · 发表于 2021-5-15 09:50:22

跟我想差未几，打算也这么弄

kyg071007 · 发表于 2021-5-15 09:55:01

能不克不及吃红枣呢？

cheney · 发表于 2021-5-15 09:59:04

红糖水加鸡蛋，很好的，帮忙除恶露。其它的其实也不是很首要，

lzswzbs · 发表于 2021-5-15 10:03:52

月子里原本就静止少，加之生完宝宝后身材有个恢复的进程，很容易便秘，暴饮暴食会消化欠好，会减轻便秘的。
月子里便秘真心很苦楚...尤为是有撕裂的妈妈

华人澳洲中文论坛

热图推荐

大家月子都筹备吃甚么

全部回复22

tomas2004 沙发

youzi4 板凳

wujizh 地板

boa_j 5^#

DarkRaven 6^#

polo_seaman 7^#

youzi4 8^#

高压电 9^#

nomadii 10^#

dollar 11^#

bjgame 12^#

赛伊 13^#

掬水月在手 14^#

baboonb 15^#

命运奥德赛 16^#

vghao 17^#

tna911 18^#

庸人 19^#

曼舞 20^#

kyg071007 21^#

cheney 22^#

lzswzbs 23^#

发表回复

blue-michael
关注TA

图文推荐

华人澳洲中文论坛

热图推荐

大家月子都筹备吃甚么

全部回复22

tomas2004 沙发

youzi4 板凳

wujizh 地板

boa_j 5#

DarkRaven 6#

polo_seaman 7#

youzi4 8#

高压电 9#

nomadii 10#

dollar 11#

bjgame 12#

赛伊 13#

掬水月在手 14#

baboonb 15#

命运奥德赛 16#

vghao 17#

tna911 18#

庸人 19#

曼舞 20#

kyg071007 21#

cheney 22#

lzswzbs 23#

发表回复

blue-michael 关注TA

图文推荐

boa_j 5^#

DarkRaven 6^#

polo_seaman 7^#

youzi4 8^#

高压电 9^#

nomadii 10^#

dollar 11^#

bjgame 12^#

赛伊 13^#

掬水月在手 14^#

baboonb 15^#

命运奥德赛 16^#

vghao 17^#

tna911 18^#

庸人 19^#

曼舞 20^#

kyg071007 21^#

cheney 22^#

lzswzbs 23^#

blue-michael
关注TA