哪里有妊妇瑜伽

zorooo

网上搜了搜，都没搜到适合的妊妇瑜伽，当初怀孕30周了，始终都没有做静止，平时走路也很少，上班也没时间做静止。

所以想在家里做些轻松的小幅度静止，姐妹们都是哪里下载妊妇瑜伽的？

有链接不？

alantang · 发表于 2021-5-15 09:01:45

你住哪悉尼RANDWICK RWH病院里有

alantang · 发表于 2021-5-15 09:04:53

我在猫本诶。。

倒数的时间 · 发表于 2021-5-15 09:06:06

Back in motion physiotherapy 有

tianhong · 发表于 2021-5-15 09:09:41

记下了！

红色樱草 · 发表于 2021-5-15 09:12:56

你能够去家裡左近的店裡試試
我以前去的時後第一堂課是免費的

ahh · 发表于 2021-5-15 09:16:56

历来没做过静止，倡议你仍是不要做瑜伽了，就多逛逛路熬炼就行-了。。做你没做过的静止，有点风险。。。祝好孕。。

zp168 · 发表于 2021-5-15 09:21:39

赞成，历来没有做过的仍是漫步更保险，每天练、练多年瑜伽的也要谨慎。

jiezhi · 发表于 2021-5-15 09:22:48

你住哪一个区，悉尼RPA病院有，还有病院左近小区流动核心也有。是病院的资深midwife教的。

niubala · 发表于 2021-5-15 09:26:19

https://www.iyoga.com.au/timetable/
cliftion hill yoga
Sat 2-3:30
yoga instructor Roise was a midwife

口红 · 发表于 2021-5-15 09:31:06

妊妇瑜伽平安吗？

wanggch · 发表于 2021-5-15 09:34:54

我從二十週摆布開始做到生小孩當天，產後六個禮拜醫生檢查後又開始做，每個人都說我恢復的很好

zr345 · 发表于 2021-5-15 09:35:56

墨尔本有保举吗？

polo_seaman · 发表于 2021-5-15 09:40:18

我在家裡左近的back in motion physiotherapy做的

9189188 · 发表于 2021-5-15 09:41:52

每个中央的都有瑜伽课程吗？

longtianlei · 发表于 2021-5-15 09:43:05

你能够打電話去問

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