在澳洲生宝宝的妈妈们，你们都来讲说产后有无吃甚么补品，身材情况有无较生以前好或者差

亿云 · 发表于 2021-5-15 11:02:33

请问，阿胶是从月子里开始吃吗？筹备让家里人从国际带点来。然而之前没吃过，不知道那种块状的带多少够吃啊？好比吃产后头三个月的话。

alantang · 发表于 2021-5-15 11:05:58

我是从生完孩子次日仍是第三天就开始吃的，也不知道对不合错误，都是爸妈让吃就吃的

lllxhx · 发表于 2021-5-15 11:07:50

生好后没坐甚么月子也没吃过啥补药，身材是差了，还有腰痛背痛的故障

jiezhi · 发表于 2021-5-15 11:11:47

阿胶最佳十多天当前吃。

syshijia · 发表于 2021-5-15 11:15:01

一定是变差了，其实除了吃的货色，最次要的是不克不及好好劳动还要卖命带娃

whilterwolf2003 · 发表于 2021-5-15 11:16:09

我彻底没做月子啊…住院的时分凉的冰的病院给甚么吃甚么，独一就是本人喝水喝室温的就是我妈来了天天帮我做饭做家务，月子里也始终和老公（老公放了2周假）本人带孩子累的天天都恍忽…而后开始没奶起初不敷小孩每天嚎所以很解体…（然而因为我始终喂所以当初也很好了）

就这样，我觉得彻底没差异… 多是我平时就对比壮？我也不知道
独一就是怀孕的时分变的怕热，当初生完了也超怕热，并无变回来

huntun · 发表于 2021-5-15 11:17:13

我彻底没做月子啊…住院的时分凉的冰的病院给甚么吃甚么，独一就是本人喝水喝室温的就是我妈来了天天帮我做饭做家务，月子里也始终和老公（老公放了2周假）本人带孩子累的天天都恍忽…而后开始没奶起初不敷小孩每天嚎所以很解体…（然而因为我始终喂所以当初也很好了）

就这样，我觉得彻底没差异… 多是我平时就对比壮？我也不知道
独一就是怀孕的时分变的怕热，当初生完了也超怕热，并无变回来

louisking · 发表于 2021-5-15 11:20:34

我也是吃的阿胶，阿胶粉加黄酒煮+冰糖+核桃仁。冷冻后成块状，天天吃两块。但不克不及吃多，上火会致使便秘。

djsjcn · 发表于 2021-5-15 11:23:50

第一次生完很快恢复了,并且没有觉得变差,反而感觉身材好了.

第二次生完显著不如之前,头发大把掉, 变为敏感体质了,腰疼啥的.

感觉一方面是可能年岁大了,恢复起来不如年岁轻的快;另外一方面,老二睡觉不如老大虚浮, 所以从孕前期开始睡眠品质降落到出世后很长期都没方法好好劳动. 吃的方面倒感觉只有平衡饮食就能了, 不用大补特补.

wto · 发表于 2021-5-15 11:26:13

谢谢分享。

想问下你吃的阿胶粉是哪里买的？

hhhppp666 · 发表于 2021-5-15 11:27:28

当初二胎，第一胎没有做好月子，所以当初23周，提前做好月子里用的姜醋，八珍汤膏，毕竟没有叫人过去帮，只要老公，月子外面有时分没空煲汤的话，八珍汤膏能够间接兑水喝，这个能够增进乳汁分泌，补血补身的，还买了生化汤，生完排恶露的，以及一些月子外面要用的饮料药材，ps：阿胶最佳用来煲汤，对比好排汇，假如怕身材之后容易疲劳，断母乳后能够买点maca powder吃

诚诚 · 发表于 2021-5-15 11:30:58

就是阿谁东阿阿胶粉，国际买的。

dajun · 发表于 2021-5-15 11:34:40

生完当前膂力差好多缓缓会恢复的

cloud3747 · 发表于 2021-5-15 11:36:08

听说能够吃点黄芪北参之类补气的，由于恶露重复了很久我就没吃。月子里也就感冒了。集体感觉当初很容易累且腰疼。身材仍是很衰弱。鼻炎就又犯了，来个月经量好大，时间也变长了得多，全部人都感觉很累

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