求助～～怀孕17周，除了elevit, 还需求增补甚么？

coco

各位姐妹们，我当初是怀孕17周，我的医生甚么也没有让我吃，由于在论坛里看说亚洲人体制多缺VD 和钙，可是我的医生甚么也不让我吃。我昨天去看他还问他要不要增补这些？他说甚么都不必补。天天一杯牛奶，晒半个小时太阳就够了。我说那鱼油呢？由于我不常吃鱼，他说假如想吃能够吃。我也不知道甚么牌子的对比好，有无姐妹们保举一下？万分感激！

ohmygod_cc · 发表于 2021-5-15 09:37:40

真奇怪~都17周了，尚无补叶酸吗？你有抽血查钙吗？我就是缺钙一族~~不外你的GP叫你多喝牛奶多晒太阳也是补钙的一种~至于ELEVT或者BLACKMORE的都是增补孕期的多种维生素的！可能你的GP感觉你的身材棒都不缺~哈哈

PUREDESERT · 发表于 2021-5-15 09:41:33

然而我没有增补鱼油，得多姐妹们说吃BLACKMORE的就不必特地增补鱼油了~~然而ELEVIT外面好像没有DHA要特别增补鱼油~~所以看每集体的体质和需求啦，纷歧定大家吃的都同样！有些有需求，有些就不需求的~~

nikos · 发表于 2021-5-15 09:45:24

谢谢各位！我打算孕26周的时分回国，回国当前怕是不敢长时间呆在户外晒太阳了，所以可能到时分才需求补钙是吗？我甚么反省也没有做，不知道缺甚么，就是刚开始怀孕的时分做了反省，然而好像也没有甚么问题。由于我怀孕是方案外的，所以快七周了才发现怀孕，开始吃叶酸，吃到14周就没有再吃了，除了这个之外就甚么都没有补了。不知道假如要回国是否需求买些额定的维生素带回去呢？

chkcat · 发表于 2021-5-15 09:49:18

假如你验血了查了不缺vd可能就不需求吃了，你看下你10周的验血讲演

水晶蜗牛 · 发表于 2021-5-15 09:53:04

不是吧，ELEVT的叶酸量足够，没有OMEGA3，能够吃鱼或吃鱼油增补。

反倒BLACKMORE的叶酸不如ELEVET，然而有OMEGA3。

cheney · 发表于 2021-5-15 09:55:16

我还特地问了医生，医生说我不必补鱼油。吃ELEVIT就行

yjq · 发表于 2021-5-15 10:03:46

blackmore的叶酸够的！我吃之前还特地问的呢~~我没有说ELEVIT不敷叶酸啊~~这两个牌子都含有叶酸，我是猎奇LZ有无补叶酸，假如有，怎么没有ELEVIT 或者BLACKMORE?

血刃 · 发表于 2021-5-15 10:06:43

blackmore和elevit都是孕期养分素吃哪一个都ok，只是blackmore的确多了鱼油片面一些吧，我是始终吃blackmore的。其余的都是医生指点，验血缺vd就补vd，缺铁就补铁啦，不缺就不补，这些每集体纷歧样

dolongs · 发表于 2021-5-15 10:08:08

ELEVIT 或者BLACKMORE随意一种都是增补维生素的，要始终吃到生~~BLACKMORE就是能够始终吃到哺乳期啊~~国际好像是只吃叶酸到三个月吧？但这2种都有叶酸也有二十多种维生素增补，LZ要回国的话买其中一种吃吃也比国际的药好~~

qishunyu · 发表于 2021-5-15 10:10:24

我还加了VD 吃完elevit筹备换个牌子补DHA了

zhoubaozhoubao · 发表于 2021-5-15 10:13:05

看看验血讲演吧。
我就是缺D，血糖较低，别的没出缺。到了midwife那里，告知我除了blackmore以外要再增补D。而后就持续吃

20082008 · 发表于 2021-5-15 10:16:31

楼主的标题是除了elevit，还需求补甚么？亲~

fswewwe · 发表于 2021-5-15 10:20:59

我在吃elevit，ob倡议能够补点dha，我就吃了点blackmore的dha。补钙我感觉因人而异吧，没有让你特殊补，应该验血的时分就可以看出来不是很缺. ob倡议我天天两份奶补钙，一周两次红肉补铁

qfqf · 发表于 2021-5-15 10:22:40

还真的没注意标题亲不必这么大火气吧~ 我只看了内容~

cjm90 · 发表于 2021-5-15 10:27:33

啊？我何时发火了？我始终都是心平气和的。倒是MM口吻不可一世的，呵呵，不外孕期能够了解。

xemon · 发表于 2021-5-15 10:28:55

天天Elevit+一颗鱼油就ok了吧？但也有人说假如MM每周都有固定吃鱼的话，其实补不补鱼油都没有所谓……
至于补钙，我感觉食补喝牛奶很管用，我和我一个敌人孕期相反，可是我从初期就开始喝牛奶了，迟早各一份，但当初为止一次都没有抽筋，反观我的那位敌人，经常晚上睡觉抽筋呢~

补甚么都是仁者见仁智者见智的。OB由于国籍不同，信仰和文明配景不同，做出的判别也是有出入的。MM能够按照本人的状况因地制宜咯~~

modena · 发表于 2021-5-15 10:32:45

请问妹妹,你吃elevit，加一颗鱼油，你是吃甚么牌子的鱼油啊？谢谢！

20082008 · 发表于 2021-5-15 10:36:51

我吃elevit和vd，迟早喝牛奶。钙片和鱼油问了好几个不同gp和midwife都说不需求吃，我也就没吃了

六只翅膀 · 发表于 2021-5-15 10:40:41

孕期公用的那种综合维生素

tianhong · 发表于 2021-5-15 10:43:31

elevit is good enough

why choose blackmore just australian local brand

whilterwolf2003 · 发表于 2021-5-15 10:45:12

吃elevit总是便秘，就转投Blackmore了

yuxin · 发表于 2021-5-15 10:49:11

便秘根elevit没无关系，我从备孕到快生始终吃没有问题，多瓜果蔬菜静止水就行-了

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