??补钙？？

水中金

亲爱的姐妹准妈妈们，和大家讨论一个问题，怀孕期间有无补钙啊？比来常常腿和脚指抽筋，孕26周，不知道究竟是缺钙仍是天气冷的缘故，大家分享下教训哈，谢谢咯

woodbine · 发表于 2021-5-15 10:22:58

国际妊妇都不补钙，怕孩子脑壳硬欠好生
不要伸懒腰，夜里克制一下别伸懒腰

缘尽天空 · 发表于 2021-5-15 10:25:43

补vd就行了你怀孕时分有无验血查vvd呢

天涯 · 发表于 2021-5-15 10:28:59

没据说一定要补钙的，倒是孕期多种维生素仍是要吃的。

wpsrch · 发表于 2021-5-15 10:30:30

Vd过后是初期查得正常偏低晒太阳少我就是耽心缺钙对宝宝发育欠好本人抽几下倒也无所谓

westcn · 发表于 2021-5-15 10:33:38

阿谁有在吃 elevit 的那款

gudjohnny · 发表于 2021-5-15 10:37:34

这个倒是说的通哈不外伸懒腰和腿抽筋有甚么分割呢

laponland · 发表于 2021-5-15 10:40:00

吃上吧阿谁帮忙钙排汇的吃了就不会抽筋了

亿云 · 发表于 2021-5-15 10:44:50

伸懒腰特容易抽筋。。。。。尤为腿

mycube · 发表于 2021-5-15 10:48:56

嗯我也这么想呢

wpsrch · 发表于 2021-5-15 10:53:09

啊哈哈好的谢谢咯

426 · 发表于 2021-5-15 10:57:21

赞同赞同england rose就这么开放了

kelisi · 发表于 2021-5-15 11:00:35

就是这个，个别再也不加其它的了。

laponland · 发表于 2021-5-15 11:03:50

嗯原本也是这么感觉的

niubala · 发表于 2021-5-15 11:07:02

妊妇个别都会有腿抽筋的景象吧

教授 · 发表于 2021-5-15 11:10:06

真的啊那也就是说是正常景象咯

yelhao · 发表于 2021-5-15 11:13:14

应该是正常景象

alantang · 发表于 2021-5-15 11:14:51

那就安心啦妹妹有大人了吗

huntun · 发表于 2021-5-15 11:17:58

我本人是换上VD加钙当前，睡醒觉就不会手脚发麻了

wwwuu3 · 发表于 2021-5-15 11:20:44

有啊，没有的话不敢在这个版块里回复啊

boa_j · 发表于 2021-5-15 11:25:19

我当初是vd加钙片，是否吃太多了？

ch12345 · 发表于 2021-5-15 11:28:48

我的OB，让我喝过那isotonic water, 不知道拼的对不合错误。就是那种黑白的静止饮料，由于有时分缺镁仍是甚么货色也会抽筋

mxky · 发表于 2021-5-15 11:32:38

你的ob在看完你的验血讲演后应该会倡议你的，我的就是，上次倡议我天天吃两片vitamin d, 这次倡议吃一片，并且天天15分钟晒太阳，包管短缺的钙。

w2xking · 发表于 2021-5-15 11:35:53

我吃了一个月1000iu的vd仍是偏低，医生让我吃2片吃到20周验血

play_girl1 · 发表于 2021-5-15 11:38:30

20周一前的时分查得正常偏低医生说能够适量补下我就没当回事感觉反正正常的晒太阳就能了冬季来了小人儿也缓缓大起来可能就不敷了

zone · 发表于 2021-5-15 11:43:11

就光吃vd没有钙的成份，吗甚么牌子的啊

hifang · 发表于 2021-5-15 11:47:51

有情理喝完还有症状吗

koala · 发表于 2021-5-15 11:52:00

哈哈下面有先辈说了吃多了脑壳硬欠好生

leap · 发表于 2021-5-15 11:55:40

h t

wujizh宫城飞雪 · 发表于 2021-5-15 11:59:57

blackmore就吃vd，vd是帮忙钙排汇的，钙假如验血不缺就不要吃了
应该是越到前期对钙的量需要越大，能够天天补一颗，而后晒太阳，应该就能了。

stonegy · 发表于 2021-5-15 12:03:41

先多喝点奶，吃酸奶，cheese，不行再问问医生

cm1000000 · 发表于 2021-5-15 12:06:51

补维D，假如不克不及晒太阳就吃ostelin，只有你喝牛奶，很少出缺钙的。

zxuestc · 发表于 2021-5-15 12:11:29

喝牛奶，做瑜伽，单腿下犬式能够预防静脉曲张和抽筋

ivan34 · 发表于 2021-5-15 12:14:53

下班忙，没时间晒太阳。从中队长就开始吃VD+钙，两次怀孕都没抽痉过。

leefoo · 发表于 2021-5-15 12:18:54

抽筋是补镁

猎手 · 发表于 2021-5-15 12:21:03

我也是有抽筋偏向啊，子夜一伸懒腰就有点，而后赶快放松才不会持续抽上来。20周，在吃blackmores的妊妇黄金素。根本不出门。也在斟酌要不要再补点钙呢

wanghy2 · 发表于 2021-5-15 12:22:21

去看医生了说妊妇抽筋是正常的能够选择吃钙片次要是食补我就本人买了钙加Vd 吃了快两周了仍是会抽个别都是夜里觉得是否和缺钙没有太大瓜葛啊

shijun2001 · 发表于 2021-5-15 12:27:03

我下周二也要去看医生了，问问再说

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