孕晚期睡眠问题

zypaul123

不知道有无姐妹和我同样晚上睡眠欠好？
我当初第34周，比来一个月开始晚上子夜会醒，之后要很久能力二次入眠（一，两个小时）。到不是由于胎动缘故而醒的，就是子夜天然醒来，感觉很困然而就是睡不着。
当初睡眠不象之前一觉到大天黑那末舒服啦！
Midwife说是maybe当初天然开始熬炼和顺应当前宝宝到来的时分重生物钟啊！

lovewulong

哈哈，当初三点半，姐稀里糊涂又醒啦!跟lz同样，老是早晨醒，不知道怎么办啊？

玄衣秀士

我也是每晚4点必醒

hifang

我二十多周就曾经经常失眠了，原本就是睡眠品质差的体质，有宝宝胎动后觉得他晚上都在动更欠好入眠。想求教大家是否都是左边睡？网上说左边睡对宝宝最佳，但我向左就觉得很不舒服透不外气那样，只好向右睡，但宝宝地位似乎在右侧，又怕压到它

tianhong

我是每夜醒3-4次，每次醒了就起来上厕所，无论是不是觉得需求上都去，回来就间接有入眠了。不知道能否帮忙到你的状况。不外即便当即回去睡，品质也大大不如之前了。反正当前有了宝宝每两小时就得起来喂，就当是提前顺应生物钟啦。

ccccc

我37周，也是每晚醒三次去厕所，但回来很快就睡着了。

right

原先还好，37周之后睡眠就很差
临睡的时分宝宝始终踢啊踢的
子夜频繁的起来上厕所
有时分睡到一半，肚子还会疼，应该是假宫缩吧

shijun2001

我也是每晚醒三到四次，并且常常会有一次花很长期能力睡着。所以感觉楼主仍是很幸福的

stonegy

我的OB跟我说摆布侧睡均可以，只有不要平躺睡。

亿云

LZ还好，我刚生完，到第三阶段是我是每晚醒3-4次跑厕所，烧心，腿抽经，各种睡欠好啊，不外比当初起来喂奶还要express仍是好些的

modena

我也是同样，腿抽筋也很闹心！原本翻身难题，每次翻身腿略微用力就开始抽。

emydswg

我每一个小时醒一次，上厕所，曾经继续4个多月了

lovewulong

我从怀我儿子开始天天晚上到三点半就醒，而后就始终比及街坊家的公鸡打鸣，上早班的人出门儿。能力再睡一会儿。当初孩子19个月了，仍是同样的节拍。呵呵，两年半了，没睡过一个整觉的人漂过！