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大家都坐月子了吗?我没做月子觉得还挺好,来和大家分享一下阅历。只有饮食公道,身体均可以维持,宝宝也有奶吃。
在乡下公立病院安产生了个小宝宝。只在病院住了两晚,有茶有咖啡,冰果汁凉牛奶,看他们也不忌口我就随意吃了。病院全天十几度空调吹着,晚上很冷。两天入院,家里又三十多度很热,每天洗澡,也没包住也没关窗,真实太热了。midwife来家里看了我和宝宝四次。day3,day5,来家里称宝宝体重,问问我的伤口状况,还顺便指点了一下喂奶换尿布洗澡。day7就全家出门看GP而后逛街买买,在家呆不住了。day15,day30,child health的midwife又来看宝宝,预定打疫苗。两头还遇上Easter,还去Easter show和market逛一圈。月子老公烧饭我吃,其实战争时吃的也差未几。所以这个月子就是没坐成,不外当初都三个月多觉得还很好。孕期体重从44kg增到54,生完48,当初又恢复到之前,终于有胸了(之前是平胸),就剩肚皮两头一条黑线还没消,有甚么好方法吗?
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