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少数状况下宝宝会在37-38周入盆，但也有些宝宝早在33或34周就可以入盆。有的准妈妈入盆较晚，也有些准妈妈是在临产时或羊水破了才入盆。 但这个进程也可能会遭到其余要素的影响：
◆ 假如你体魄很棒，腹部肌肉的弹性十分好，你的肚子可能就会绷得对比紧，从而改动宝宝身材和先露部位与骨盆的角度。这类状况下宝宝入盆就会更难。为了促使宝宝的头部入盆，你需求放松肚子上的肌肉，并尽可能让腹部向前挺。
◆ 假如你长期都坐着任务，坐在汽车里或坐在软软的沙发里看电视，那你的宝宝极可能会呈枕后位姿态躺着，即宝宝的脑后部朝向你的脊椎骨，那样宝宝就会很难入盆，并且那种宝宝体位也不是无效分娩的最好姿态，部份缘故在于宝宝的先露部位的地位太高。不论何时，只有你坐下，就一定留意向前歪斜着就座，让膝盖低于臀部，这会有助于宝宝的背部转向你的后面并向下挪动。
◆ 你的宝宝或许长得对比大，那样他可能直到宫缩开始后才会降落入盆。
◆ 你的骨盆外形也多是一个缘故。有时分骨盆入口狭隘，所以这类状况下宝宝的先露部位可能要花很长期能力入盆。然而一旦进入，出产通常会很快，由于骨盆出口那时相对于来说就大了。
多上下楼梯，爬楼梯能够熬炼大腿和臀部的肌肉群，并帮忙胎儿入盆，假如感觉累的话要及时劳动，下楼梯时要留神脚下，留意平安。多漫步也能够帮忙胎儿降落入盆，败坏骨盆韧带，为分娩做筹备。
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