怀孕胃胀气

fuck

怀孕23周多了，期间始终没大的反映，就是阿谁胃胀气，好受。。。能够忍耐，然而又不舒服。。。。

有无其余妈妈跟我同样的啊 或者能够有甚么方法让我加重一点

hxy8802

是这模样的,　前期还要烧心更堵得慌呢.　
吃点油腻好消化的.　胃口欠好的益处是容易管制体重,

lc3662018

为啥会烧心

flowingboy

由于宝宝愈来愈大,　挤占了本来属于肠胃的空间啊.

高压电

走路走路走路

kkkkk221119

我也是，吃麵包餅乾什麼的就會燒心胃漲不舒服打嗝。也不克不及吃太多，每次吃完飯就好不舒服。

pzyxxclh

加重胀气的办法：
•        不要一次吃得太多，天天少食多餐。
•        细嚼慢咽。吃货色的时分不要谈话。
•        吃饭的时分不要喝太多水。你能够在一天中其他的时间增补水份。
•        用茶杯或玻璃杯喝水，不要用瓶子或吸管，也不要一饮而尽。
•        不要喝碳酸饮料。
•        吃货色或喝货色的时分要坐着，即便只是吃一点零食。
•        穿宽松，温馨的衣服，不要穿任何约束你的腰和肚子的衣服。
•        不要嚼口香糖或吃硬糖。
•        做熬炼，对增进你的消化也会有帮忙。
•        留意避免便秘，由于便秘会减轻胃肠胀气及腹部胀气感。
•        少吃容易发生气体的食品，如豆类，卷心菜，菜花，西兰花以及芦笋。

weiye

少食多餐

玄衣秀士

怀孕初到当初29周始终胃胀气，越走越涨，身子不克不及直着，斜躺会好点，当初仍是糖妈，更没甚么吃的了。吃啥嘴里都是怪味。哎！

月是故乡明

不幸的妈妈。。。。