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亮亮
发表于 2021-5-15 11:39:21
黑户47：哺乳期喝醪糟
果壳网
《坐月子不克不及喝水，用米酒替代？》
赵承渊 医学博士，科普作者，内科医生
家喻户晓，米酒是由稻米经发酵后的产物，其次要成份为水、酒精、糖类及氨基酸等。米酒的次要成份为水，此处先不提流言中不克不及喝水却能喝米酒的情理安在，且说米酒中所含的酒精。咱们知道，酒精学名乙醇，是一种中枢神经毒性物资。服用乙醇30-60分钟后即能在血液中检出。酒精可经过主动弥散的形式进入乳汁，含酒精的乳汁会对婴儿神经零碎的发育形成影响。在以后独生子女的政策下，简直每个家庭在孕期都对那些危害胎儿和妊妇的潜伏要素避之惟恐不迭，怎么反倒在哺乳期纵容母婴摄取酒精呢？同理，用米酒洗澡也不成靠，由于酒精也可经皮肤排汇入血。
然而流言似乎对此早有防范：饮用米酒要先用大火煮沸15分钟。好吧这算是一个好方法，在100度的烧灼下，大部份酒精早已先于水份蒸发掉了。那末剩下的是甚么呢？是以糖水为主的液体混合物。我国部份地域官方有坐月子吃红糖煮鸡蛋的风俗，这与煮沸后的米酒真是不约而同，不外在我眼里，前者还要更有养分些。挖空心思熬制了这么久，破费不菲去买了米酒，忍着口渴不饮水，大费周章兜了一个圈子回来喝进去的竟仍是水，且养分成份还纷歧定比得上红糖煮鸡蛋，折腾乎？烧包乎？
@夏天的陈小舒
借此说一句，米酒无论煮过仍是没有煮过的，都不下奶！煮过的是糖水，光长肉，没煮过的除了让妈妈长肉，还会对宝宝发育形成挫伤。
传统的说法以为酒酿/米酒下奶恐怕是错得最远的，酒精除了会按捺泌乳，还对婴儿有潜伏的危害。
@周燕大夫
看各位始终在探讨下奶是不是喝醪糟。其实大家有点走偏了。减少奶水的症结不在于醪糟或米酒，而是宝宝的无效吸吮和勤吸吮。宝宝吸吮的安慰增进泌乳素和催产素的释放，泌乳天然增多。不要添加配方奶，宝宝天然吸吮频繁，到了乳汁知足宝宝需要后，供需均衡，吃奶频率变得对比法则。妈妈喝甚么后果根本相反。 |
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