吃甚么能够进步血色素和红血球数?

wujizh

始终以来这两个目标都是在规范的低临界值处,但铁含量正常,以前曾经被最少两个医生问是否素食者....可是我没有吃素，只是蔬菜和海鲜吃的比肉多,当初刚几周,ob查血发现红血球数低于规范了。。。该吃点甚么能够补一补？其实那天查血的以前的两天都有吃排骨汤，有吃肉，不知道为何老是上不去，老公看结束果说我应该吃两人份。。。老妈说能够吃点红豆，可是早期不是说吃红豆欠好吗？

冰雪紫旋

排骨汤又不是肉。。。听你的形容的确肉吃太少啦。

所谓吃肉个别指（牛肉羊肉猪肉）

怀孕生孩子都要多吃 由于会流失得多血。

真实不喜爱吃就吃点药片，问问你的OB呗。 请了医生怎么不问。。。

raymondchua

呃 好吧。谢谢