怀孕有甚么养分品保举哦

znli1979

怀第一胎，除了爱乐维，好有甚么养分品保举

koker · 发表于 2021-5-15 12:25:06

要看你验血出来缺钙补钙缺铁补铁千万别乱吃补品特别是头仨月吃饭就好一天一个鸡蛋就行-了补多说欠好听的怕滑胎不怕一万就怕万一呐要补等过了仨月不乱了再补吧

louisking · 发表于 2021-5-15 12:29:59

嗯嗯好的谢谢

lzswzbs · 发表于 2021-5-15 12:32:14

多吃蔬果，养分平衡，加之妊妇维生素就很好了。

流星 · 发表于 2021-5-15 12:35:26

不要大吃特吃谨慎壬辰糖尿病

picfanz · 发表于 2021-5-15 12:37:26

不客气你就虚浮仨月先谁都想给小娃补好了网上说头仨月宝宝都是排汇妈妈身材里以前贮存的营养并且我由于吐的厉害四处逛论坛看到外面更厉害的妈妈一天就一包薯片三月内小娃还长得特别“茁壮” 。安心吧

ch12345 · 发表于 2021-5-15 12:41:32

哈哈，好的好的，谢谢啦

niubala · 发表于 2021-5-15 12:43:39

嗯嗯，谢谢

pzyxxclh · 发表于 2021-5-15 12:45:26

elevit一定要的
而后看验血后果医生会要求增补不足的维生素
3个月当前能够斟酌加点DHA
有些孕妈为了皮肤好还吃点燕窝银耳甚么的
前期有些需求补铁和补钙，到时医生会倡议的
饮食平衡包管养分但也不必吃太多了喔
加分求换鞋

znli1979 · 发表于 2021-5-15 12:49:00

维生素我都是吃blackmores黄金素，含鱼油DHA，片面，集体感觉elevit个别。怀孕之后ob会倡议吃维d或钙片。其余就是日常饮食了。

ccccc · 发表于 2021-5-15 12:52:33

哪一个牌子的DHA，仍是就叫DHA，在chemist Warehouse能够买到吗？谢谢

漂亮宝贝 · 发表于 2021-5-15 12:55:01

我除了爱乐维还吃BC的DHA、LS的益生菌，隔三差五吃个燕窝这样……
其完成在人不会养分不良，只怕养分多余。我平时本人煮饭对比随意也不会甚么养分搭配，我婆婆来了更是乱吃了……所以吃点药片补点膳食的不平衡咯

tangdou313 · 发表于 2021-5-15 12:57:54

其余甚么VD、钙、铁甚么的要看血检，缺甚么补甚么，国际得多妊妇没事喜爱吃钙片，我集体是支持的……复合维生素里曾经有钙了乱吃可能钙会超，会形成胎盘延迟钙化，孩子囟门封闭过早这些污七八糟的事件

mandarin2003 · 发表于 2021-5-15 13:00:50

独自吃个DHA 假如吃爱乐维的话

picfanz · 发表于 2021-5-15 13:03:17

甚么牌子的DhA？谢谢

风雨楼主 · 发表于 2021-5-15 13:10:03

牛油果牛油果牛油果

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