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华人澳洲中文论坛›论坛 › 澳洲生活 › 澳洲育儿 › 对于孕期糖尿病

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    对于孕期糖尿病

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    2021-5-15 14:15:49 560 33

    我由于有family history，3个多月就测血糖了。昨天后果出来很欠好，全部人也欠好了。4.8，十二.7，十一。懂的帮我看看应该怎么管制？约的专家要6月。我打算本人先管制饮食这段时间。明天去GP测的空腹是5.0，而后吃了你们保举的阿谁burgen面包2片，还喝了一点no fat的豆奶。一会打算再测一下一小时/两小时的血糖值。后面两胎都没事的，哎，春秋大了真是身材差了。
    我当初夜里口很渴，还有人会莫名发虚，是否糖尿病搞的？先谢谢了
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    全部回复33

    ccccc 发表于 2021-5-15 12:23:27

    ccccc 沙发

    2021-5-15 12:23:27

    阿谁晦气水真的太甜了，我这么爱甜食的人也受不了
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    wpsrch 发表于 2021-5-15 12:27:13

    wpsrch 板凳

    2021-5-15 12:27:13


    哈哈，同感，喝了后直恶心。
    年岁大了真的是啥问题都出来了。
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    qys 发表于 2021-5-15 12:32:04

    qys 地板

    2021-5-15 12:32:04

    “当初夜里口很渴，还有人会莫名发虚，是否糖尿病搞的”
    是的 这都是糖尿病的症状
    不外楼主安心 妊娠糖尿病只是孕期的时分会这样 大少数生完之后就会正常的 然而楼主当前也要留意饮食了 毕竟有family history 当前年岁再大一点患糖尿病的概率是颇有可能的
    目前只能管制好血糖level 少吃多餐 少摄入糖分和主食面食 多漫步
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    fskhfx 发表于 2021-5-15 12:34:05

    fskhfx 5#

    2021-5-15 12:34:05

    我方才一小时的值是7.1，也没有很饿。然而我平时确定吃的比这个多。属于瓜果不离嘴的
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    subzerosn 发表于 2021-5-15 12:38:50

    subzerosn 6#

    2021-5-15 12:38:50

    我也发现人年岁大了就是容易出情况 怀老大所有顺利 这回就各种懊恼 包罗血糖高
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    wwwhhh 发表于 2021-5-15 12:40:01

    wwwhhh 7#

    2021-5-15 12:40:01

    少食多餐，少吃碳水化合物，好比大米、面粉，奶制品也会合成出糖分，也要适量管制。每次正餐不超过三份碳水化合物，三顿点心分别为一到两份碳水化合物。多少算一份呢？你的养分师应该会给你一张参照表，会给你详细解释。不知道网上是否能搜到？大略一杯牛奶是一份，一小罐原味酸奶是一份，一包便利面好像就是三份了，一个苹果是一份等等。
    假如管制饮食后血糖还偏高就要上胰岛素，我有敌人上过，说其实也没甚么大不了的，遵医嘱就好。
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    红色樱草 发表于 2021-5-15 12:41:59

    红色樱草 8#

    2021-5-15 12:41:59

    唉，明天中午没有吃菜，一下子飙到9.0!
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    wanggch 发表于 2021-5-15 12:45:13

    wanggch 9#

    2021-5-15 12:45:13

    少吃米饭，多吃肉，和蔬菜，戒掉饮料，果汁，蛋糕，糖等。我也是有家族史的（外婆，妈妈都是糖尿病患者），怀孕早期，嘴巴没滋味，冷饮，果汁不离口，当初戒掉了，偶然中午吃太饱会达到7.1-7.3，往常都是在7下列， 也能够按照吃的货色和量看哪些货色身材合成糖能够快点，我吃米饭就对比高，但面条，米粉，吃撑了，2小时后也在7下列

    饿了就是蔬菜，例如黄瓜，西红柿，
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    jsgsgl 发表于 2021-5-15 12:49:40

    jsgsgl 10#

    2021-5-15 12:49:40

    头几天去病院加入了一个引见妊娠糖尿病的课程，当初天天扎手指。。
    医生说要需求放弃空腹5.0一下，饭后两小时6.7下列
    当初我都不怎么吃米饭了，天天中午本人带multi-grain面包做的三明治
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    dolongs 发表于 2021-5-15 12:54:10

    dolongs 11#

    2021-5-15 12:54:10

    運動很首要
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    chendq 发表于 2021-5-15 12:57:24

    chendq 12#

    2021-5-15 12:57:24

    burgen面包是甚么模样的呀，lz能不克不及拍个照片看看
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    lqs518 发表于 2021-5-15 12:59:58

    lqs518 13#

    2021-5-15 12:59:58

    孕期糖尿病了还能吃Blackmore和Elevit吗？
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    hklover 发表于 2021-5-15 13:03:27

    hklover 14#

    2021-5-15 13:03:27

    楼主，我也是糖妈，在28周的时分反省出来的，见了血糖医生后管制得至关好，就是倡议大量多餐的，早中晚饭摄入的carb不克不及超过45G，而后饭后坚持漫步。尽可能把瓜果放在加餐时间里，每一个餐后的加餐的碳水化合物不克不及超过15G。我打个比喻，350ML的脱脂奶就是15G的碳水化合物，而后个别面包根本上都是一片有15G carb,一个小苹果也是15G，这样早擦就管制在45G，假如你要吃蔬菜和肉的话，那根本上血糖是不会超的。我本人还发现一种面包片是lower carb,能够一次吃两片才19.2G。
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    高压电 发表于 2021-5-15 13:04:57

    高压电 15#

    2021-5-15 13:04:57


    能够的，我的OB也没有让我停，所以我感觉确定是不影响的
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    zone 发表于 2021-5-15 13:07:33

    zone 16#

    2021-5-15 13:07:33

    没问题的，最费事的后果就是上胰岛素，没事啦！瓜果和正餐离开，加餐的时分吃瓜果。假如管不住嘴，几口蛋糕也能够放在加餐吃。你空腹还好啦，我是空腹欠好，比三餐的难管制多了。。。。
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    koala 发表于 2021-5-15 13:11:03

    koala 17#

    2021-5-15 13:11:03

    一想到未来会得糖尿病，全部人都欠好了
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    kyg071007 发表于 2021-5-15 13:15:55

    kyg071007 18#

    2021-5-15 13:15:55

    当初感觉世界上最佳吃的就是香喷喷的白米饭，阿谁印度米真的欠好吃，硬，我喜爱糯的觉得
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    mycube 发表于 2021-5-15 13:20:26

    mycube 19#

    2021-5-15 13:20:26


    要是怕印度米太硬了，能够煮以前泡一会儿，煮好当前焖一会儿，口感会好一点。
    我当初也是始终吃印度米，从18周起到目前28周了，对血糖管制颇有帮忙，特别是不爱静止或者没有时间静止的状况下，一样是一小碗饭，假如是个别的jasmine rice或者sushi rice，饭后走半个小时以上能力降上去，假如是印度米基本不必走路都是妥妥的6下列
    反正也就是临时吃吃，等宝宝生出来了就能吃回原来的米了 ，坚持一下就过来啦~
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    nuitjh 发表于 2021-5-15 13:25:17

    nuitjh 20#

    2021-5-15 13:25:17

    我发现sushi不克不及吃，吃完头晕心慌，确定是糖份高了
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    潘老大 发表于 2021-5-15 13:30:11

    潘老大 21#

    2021-5-15 13:30:11

    和大家分享一下，昨天看了专家，他说不倡议办阿谁打折卡。他说这样就有糖尿病的记载了。当前保险费甚么的飙涨。属于省小钱花大钱。大家参考吧
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    pingsheng 发表于 2021-5-15 13:33:12

    pingsheng 22#

    2021-5-15 13:33:12

    我很喜爱阿谁印度米的口感 硬硬的一粒粒离开的 感觉比sunrise的茉莉香米好吃  wholemeal bread我也感觉比白面包有更好吃
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    zp168 发表于 2021-5-15 13:36:44

    zp168 23#

    2021-5-15 13:36:44

    听医生的 你得去看糖尿病专家啦 不克不及只是网上说，没用。
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    sqmwlh 发表于 2021-5-15 13:38:56

    sqmwlh 24#

    2021-5-15 13:38:56

    这个专家给我的食谱够狠，根本就没有能够吃的。要求空腹5.5，饭后2小时7.2。按他说的略微违规一点，饭后2小时只要5.5最高。我抉择一周后请求多吃一些。太严酷了
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    笑望书 发表于 2021-5-15 13:43:51

    笑望书 25#

    2021-5-15 13:43:51

    是的迹象就是糖尿病迹象，不外生了小孩后有些人就不怕了
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    zypaul123 发表于 2021-5-15 13:48:01

    zypaul123 26#

    2021-5-15 13:48:01


    5。5很好啦。。。你能够按照本人调理的。。不必死板教条随着食谱走。。一周偶然超个一次也不妨事。。
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    wang730000 发表于 2021-5-15 13:51:22

    wang730000 27#

    2021-5-15 13:51:22


    空腹高怎么办呀？
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    necely 发表于 2021-5-15 13:55:13

    necely 28#

    2021-5-15 13:55:13


    空腹高最难管制 管制不住只能上胰岛素
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    亿云 发表于 2021-5-15 13:59:02

    亿云 29#

    2021-5-15 13:59:02


    比来几天空腹都有5.5-6摆布
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    gwq1001right 发表于 2021-5-15 14:01:56

    gwq1001right 30#

    2021-5-15 14:01:56

    借贴问一下，个别状况下，孕期血糖是几周测的？就是大家探讨的这个喝糖水的反省。
    谢谢大家。
    头胎26-28周查一次
    假如是第二胎 头胎有糖尿病 16-18周查一次 26-28周再查一次
    假如头胎没有糖尿病 二胎26-28查一次便可
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    ahh 发表于 2021-5-15 14:06:31

    ahh 31#

    2021-5-15 14:06:31

    一天绝对不克不及超过2种瓜果。不要吃太多瓜果。。
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    高压电 发表于 2021-5-15 14:07:33

    高压电 32#

    2021-5-15 14:07:33

    澳洲数值是多少为高血糖？
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    mandarin2003 发表于 2021-5-15 14:13:01

    mandarin2003 33#

    2021-5-15 14:13:01


    我说的是怀孕哈！没怀孕的，空腹6.1下列
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    昭靈 发表于 2021-5-15 14:15:49

    昭靈 34#

    2021-5-15 14:15:49


    我比来空腹还能够，特别比来晚饭当前都不高，再加一顿酸奶，空腹能够管制到5下列
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